Karpuz zamanı geldi beyler!

Eylül, karpuz adı verilen kocaman ve lezzetli bir meyvenin tadını çıkarmak için en iyi zamandır. Şu anda özellikle sulu, daha da çizgili ve zaten gerçek, kimyasal madde içermiyorlar.

Güzel kokulu bir karpuz parçası estetik ve lezzet keyfi getirmesinin yanı sıra oldukça sağlıklıdır. Uzmanlar, karpuz yemeden 2-3 saat önce tuzlu yiyeceklerin bırakılmasını tavsiye ediyor çünkü tuz vücutta sıvı tutuyor. Bayram bittikten sonra da aynı süreye katlanmak zorunda kalacaksınız. Ayrıca sulu bir karpuz, hastalıklı bir kalp için ekstra bir yük haline gelebilir ve şişmeye neden olabilir. Kronik bağırsak hastalıklarından muzdarip olanlar karpuza düşkün olmamalıdır - şişkinliğe neden olabilir. Son trimesterde ödem sorunu yaşayan hamileler ve şeker hastaları karpuzdan tamamen uzak durmalıdır.

Magnezyum deposu

Eylül ayında magnezyum açısından zengin baklagiller, kuruyemişler ve kepekli ekmekten güvenle vazgeçerek beslenmenize çeşitlilik katabilirsiniz. Sağlıklı bir insanın bu mikro elemente olan günlük ihtiyacını karşılamak için sadece 150 gram karpuz yeterli olacaktır. Bu nedenle hipertansiyonu olan kişilerin mutlaka buzdolabında karpuz bulundurması gerekmektedir. Ayrıca kalp-damar hastalıkları için de önemli olan kolesterolü vücuttan iyi bir şekilde uzaklaştırır.

Böbrek filtresi

Meyvelerin yardımıyla böbrekleri taşlardan ve tuzlardan temizleyebilirsiniz. Bunu yapmak için karpuz ve çavdar ekmeği stoklamanız gerekir. Bu ürünleri bir hafta boyunca yiyeceksiniz. Karpuz sizin için hem yiyecek hem içecek olacaktır, ekmeği ancak çok acıktığınızda yemelisiniz. Böyle bir diyet halsizliğe ve kalp ağrısına neden olabilir. Böbreklerden kum salınması nedeniyle idrar bulanıklaşabilir. Bu organlar akşamları çok çalışır. Bu nedenle kan akışını artırmak ve idrar yollarını genişletmek için banyo yapmanız ve bol miktarda karpuz yemeniz gerekir.

Isı, üreterleri genişletecek ve meyve, kum ve çakıl taşlarına güçlü bir ivme kazandıracaktır. Taşlar hemen değil yavaş yavaş düşerse 2-3 hafta içinde kendinizi temizleyebilirsiniz. Diyet yapmadan yemeyi tercih ediyorsanız günde 2 kilograma kadar karpuz ilacı yemeniz yeterli. Çeşitlilik için karpuz suyu içebilirsiniz - 2 bardak meyve suyu için 1 çay kaşığı bal.

Sıvı ölçüsü

Hepimiz karpuzun idrar söktürücü özelliklerini ilk elden biliyoruz - bunlar herhangi bir bitki ve tabletten daha güçlüdür. Bu arada karpuzun sadece posası değil, kabuğu da bu etkiye sahip. Kabuğundan kalp ve böbrek hastalıklarına bağlı şişliği giderecek bir kaynatma hazırlayabilirsiniz.

Bu karpuz terapisinin tüm yıl boyunca kullanılabilmesi önemlidir - sonuçta fırında kurutulan kabuk çok uzun süre saklanır. Kaynatmayı hazırlamak için kuru kabuğa 1:10 oranında su ekleyin ve yaklaşık beş dakika kaynatın. Daha sonra et suyu soğutulur, süzülür ve günde 3-4 defa yarım bardak alınır. Bu içecek aynı zamanda gut ve romatizmaya da iyi gelir.

Sağlıklı tohumlar

Ancak karpuz tohumları kabak çekirdeğine göre daha düşük değildir ve vücuttaki davetsiz misafirlerle - solucanlarla iyi başa çıkar. Kurutulmuş karpuz tohumları bir kıyma makinesinde veya kahve değirmeninde öğütülür ve 1:10 oranında sütle karıştırılır - doğal ilaç hazırdır.

Günde 2 defa yemeklerden ayrı olarak birer bardak almalısınız. Özellikle evde kedi veya köpek varsa çocuklara solucan enfeksiyonuna karşı önleyici tedbir olarak verilebilir. Sütle öğütülmüş karpuz tohumları da rahim kanamasında mükemmel bir hemostatik ajan olarak kullanılır.

Doğru değişim

100 gram sulu posa sadece 38 kalori içerir. Bu nedenle karpuz zayıflamak isteyenler için oldukça caziptir. İştahı azaltmak için kullanılabilir. Karpuz fazla kilo problemini ağırlaştırmadan kısa sürede tokluk hissi verir.

Karpuz, her insanın normal kan kompozisyonunu ve bağışıklığını koruması için gerekli olan faydalı bir folik asit kaynağıdır.