Đến mùa dưa hấu rồi các bạn ơi!

Tháng 9 là thời điểm tốt nhất để thưởng thức loại quả mọng to và ngon có tên là dưa hấu. Lúc này chúng đặc biệt mọng nước, thậm chí còn có nhiều sọc hơn và đã thật, không có hóa chất.

Ngoài tác dụng là một miếng dưa hấu thơm mang lại cảm giác thích thú về mặt thẩm mỹ và vị giác, nó còn rất tốt cho sức khỏe. 2-3 giờ trước bữa ăn dưa hấu, các chuyên gia khuyên nên từ bỏ thức ăn mặn vì muối giữ lại chất lỏng trong cơ thể. Bạn sẽ phải chịu đựng khoảng thời gian tương tự sau khi bữa tiệc kết thúc. Ngoài ra, một quả dưa hấu mọng nước có thể trở thành gánh nặng thêm cho trái tim đang bị bệnh và gây sưng tấy. Những người mắc bệnh đường ruột mãn tính không nên ăn dưa hấu - nó có thể gây đầy hơi. Phụ nữ mang thai bị phù nề trong ba tháng cuối và bệnh nhân tiểu đường nên tránh tuyệt đối dưa hấu.

Kho chứa magie

Vào tháng 9, bạn có thể thêm sự đa dạng vào chế độ ăn uống của mình bằng cách từ bỏ các loại đậu, quả hạch và bánh mì cám giàu magiê một cách an toàn. Chỉ cần 150 gram dưa hấu là đủ để đáp ứng nhu cầu hàng ngày của một người khỏe mạnh về nguyên tố vi lượng này. Vì vậy, người bị cao huyết áp chắc chắn cần phải có dưa hấu trong tủ lạnh. Ngoài ra, nó còn loại bỏ tốt cholesterol ra khỏi cơ thể, điều này cũng rất quan trọng đối với các bệnh tim mạch.

Lọc thận

Với sự trợ giúp của quả mọng, bạn có thể làm sạch thận khỏi sỏi và muối. Để làm điều này, bạn cần dự trữ dưa hấu và bánh mì lúa mạch đen. Bạn sẽ ăn những sản phẩm này trong cả tuần. Dưa hấu sẽ vừa là thức ăn vừa là đồ uống cho bạn, và bạn chỉ nên ăn bánh mì khi đang rất đói. Chế độ ăn như vậy có thể gây suy nhược và đau tim. Nước tiểu có thể đục do thận thải ra cát. Các cơ quan này làm việc chăm chỉ vào buổi tối. Vì vậy, để tăng lưu lượng máu và làm giãn đường tiết niệu, bạn cần tắm và ăn nhiều dưa hấu.

Sức nóng sẽ làm giãn nở niệu quản và quả mọng sẽ tạo ra lực đẩy mạnh mẽ cho cát và sỏi. Nếu sỏi bong ra từ từ chứ không bong ra ngay lập tức thì bạn có thể tự làm sạch trong vòng 2-3 tuần. Nếu bạn thích ăn mà không cần ăn kiêng thì chỉ cần ăn tối đa 2kg thuốc dưa hấu mỗi ngày. Để đa dạng, bạn có thể uống nước ép dưa hấu - cứ 2 ly nước ép, 1 thìa mật ong.

Đo chất lỏng

Tất cả chúng ta đều biết trực tiếp về đặc tính lợi tiểu của dưa hấu - chúng mạnh hơn bất kỳ loại thảo mộc và thuốc viên nào. Nhân tiện, không chỉ cùi dưa hấu mà cả vỏ dưa hấu cũng có tác dụng này. Bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc từ vỏ để giảm sưng tấy liên quan đến các bệnh về tim và thận.

Điều quan trọng là liệu pháp dưa hấu này có thể được sử dụng quanh năm - vì vỏ khô trong lò được bảo quản rất lâu. Để chuẩn bị thuốc sắc, thêm nước vào vỏ khô theo tỷ lệ 1:10 và đun sôi trong khoảng năm phút. Sau đó, nước dùng để nguội, lọc và uống nửa ly 3-4 lần một ngày. Thức uống này còn tốt cho bệnh gút và bệnh thấp khớp.

Hạt giống khỏe mạnh

Nhưng hạt dưa hấu có tác dụng không thua kém hạt bí ngô và đối phó tốt với những vị khách không mời mà đến trong cơ thể - giun. Hạt dưa hấu khô được xay trong máy xay thịt hoặc máy xay cà phê rồi trộn với sữa theo tỷ lệ 1:10 - vị thuốc tự nhiên đã sẵn sàng.

Bạn nên uống một ly 2 lần một ngày, tách biệt khỏi bữa ăn. Nó có thể được sử dụng cho trẻ em như một biện pháp phòng ngừa nhiễm giun, đặc biệt nếu có mèo hoặc chó trong nhà. Hạt dưa hấu nghiền với sữa cũng được sử dụng như một chất cầm máu tuyệt vời khi chảy máu tử cung.

Trao đổi chính xác

100 gam cùi ngon ngọt chỉ chứa 38 calo. Vì thế dưa hấu rất hấp dẫn với những người muốn giảm cân. Nó có thể được sử dụng để làm giảm sự thèm ăn. Dưa hấu nhanh chóng mang lại cho bạn cảm giác no mà không làm trầm trọng thêm vấn đề thừa cân.

Dưa hấu là nguồn cung cấp axit folic có lợi, cần thiết cho mỗi người để duy trì thành phần máu và khả năng miễn dịch bình thường.