科勒·卡戴珊是如何在一个月内减掉20公斤的？

名媛金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 27 岁的妹妹 Chloe 以全新身材登上美国版《Life&Style》封面。据了解，这位真人秀明星在一个月内减掉了 20 公斤。

Chloe一直是个大女孩，她无法控制自己的食欲，经常暴饮暴食，并对超重有自卑感。

然而，她设法振作起来，开始与丈夫、美国篮球运动员拉马尔·奥多姆一起在健身房锻炼。克洛伊的立场是这样的：吃你最喜欢的食物，然后去健身房锻炼，比剥夺自己的快乐更好。

卡戴珊丈夫罗比·戴维斯的私人教练为他的客户制定了特殊的饮食习惯，并向媒体透露了这一情况。他强调新鲜水果、蔬菜和蛋白质。

科勒·卡戴珊的饮食习惯：

早餐：培根、鸡蛋或燕麦片、水果。
午餐：烤三文鱼和糙米或蔬菜沙拉和水果。
下午点心：苹果配花生酱。
晚餐：炸鸡配蔬菜或沙拉。