Jak Khloe Kardashian schudła 20 kilogramów w miesiąc?

27-letnia siostra celebrytki Kim Kardashian, Chloe, pojawiła się na okładce amerykańskiego wydania Life&Style w nowej sylwetce. Jak się okazało, gwiazda reality show w ciągu miesiąca schudła 20 kilogramów.

Chloe zawsze była dużą dziewczynką, nie panowała nad apetytem, ​​ciągle się objadała i miała kompleksy związane z nadwagą.

Udało jej się jednak zebrać w sobie i zaczęła ćwiczyć na siłowni ze swoim mężem, amerykańskim koszykarzem Lamarem Odomem. Stanowisko Chloe jest takie: lepiej zjeść swój ulubiony przysmak, a potem poćwiczyć na siłowni, niż pozbawiać się przyjemności.

Osobisty trener męża Kardashian, Robbie Davis, stworzył dla swojej klientki specjalną dietę i opowiedział o tym mediom. Położył nacisk na świeże owoce, warzywa i białko.

Dieta Khloe Kardashian:

Śniadanie: bekon, jajka lub płatki owsiane, owoce.
Obiad: Pieczony łosoś i brązowy ryż lub zielona sałata i owoce.
Podwieczorek: jabłko z masłem orzechowym.
Kolacja: Smażony kurczak z warzywami lub sałatką.