Wie hat Khloe Kardashian in einem Monat 20 Kilogramm abgenommen?

Die 27-jährige Schwester der Prominenten Kim Kardashian, Chloe, erschien mit einer neuen Figur auf dem Cover der amerikanischen Ausgabe von Life&Style. Wie bekannt wurde, nahm der Reality-TV-Star innerhalb eines Monats 20 Kilogramm ab.

Chloe war schon immer ein großes Mädchen, sie konnte ihren Appetit nicht kontrollieren, aß ständig zu viel und hatte Komplexe wegen Übergewicht.

Sie schaffte es jedoch, sich zusammenzureißen und begann mit ihrem Mann, dem amerikanischen Basketballspieler Lamar Odom, im Fitnessstudio zu trainieren. Chloes Position ist folgende: Es ist besser, seinen Lieblingssnack zu essen und dann im Fitnessstudio zu trainieren, als sich selbst das Vergnügen zu entziehen.

Der Personal Trainer von Kardashians Ehemann, Robbie Davis, hat für seinen Kunden eine spezielle Diät kreiert und den Medien davon erzählt. Er legte Wert auf frisches Obst, Gemüse und Eiweiß.

Khloe Kardashians Ernährung:

Frühstück: Speck, Eier oder Haferflocken, Obst.
Mittagessen: Gebackener Lachs und brauner Reis oder grüner Salat und Obst.
Nachmittagssnack: Apfel mit Erdnussbutter.
Abendessen: Gebratenes Hähnchen mit Gemüse oder Salat.