Hvordan gikk Khloe Kardashian ned 20 kilo på en måned?

Den 27 år gamle søsteren til sosialisten Kim Kardashian, Chloe, dukket opp på forsiden av den amerikanske utgaven av Life&Style med en ny figur. Som det ble kjent gikk reality-TV-stjernen ned 20 kilo i løpet av en måned.

Chloe har alltid vært en stor jente, hun klarte ikke å kontrollere appetitten, overspist konstant og hadde komplekser rundt overvekt.

Hun klarte imidlertid å ta seg sammen og begynte å trene med mannen sin, den amerikanske basketballspilleren Lamar Odom, i treningsstudioet. Chloes posisjon er denne: det er bedre å spise favorittgodbiten din og deretter trene i treningsstudioet enn å frata deg selv nytelsen.

Den personlige treneren til Kardashians ektemann, Robbie Davis, laget en spesiell diett for sin klient og fortalte media om det. Han la vekt på fersk frukt, grønnsaker og protein.

Khloe Kardashians diett:

Frokost: bacon, egg eller havregryn, frukt.
Lunsj: Bakt laks og brun ris eller grønn salat og frukt.
Ettermiddagsmat: eple med peanøttsmør.
Middag: Stekt kylling med grønnsaker eller salat.