클로이 카다시안은 어떻게 한 달 만에 20kg을 감량했나요?

사교계 명사 킴 카다시안(27)의 여동생 클로이(27)가 미국판 라이프앤스타일(Life&Style) 표지에 새로운 모습으로 등장했다. 알려진 바에 따르면, 리얼리티 스타는 한 달 만에 20kg을 감량했다.

클로이는 항상 덩치가 큰 소녀였고, 식욕을 조절할 수 없었고, 끊임없이 과식했으며, 과체중에 대한 콤플렉스를 가지고 있었습니다.

그러나 그녀는 마음을 가다듬고 남편인 미국 농구 선수인 Lamar Odom과 함께 체육관에서 운동을 시작했습니다. 클로이의 입장은 이렇습니다. 즐거움을 누리는 것보다 좋아하는 음식을 먹고 체육관에서 운동하는 것이 더 좋습니다.

Kardashian의 남편인 Robbie Davis의 개인 트레이너는 그의 고객을 위해 특별한 식단을 만들어 언론에 알렸습니다. 그는 신선한 과일, 야채, 단백질을 강조했습니다.

클로이 카다시안의 다이어트:

아침 식사: 베이컨, 계란 또는 오트밀, 과일.
점심: 구운 연어와 현미 또는 그린 샐러드와 과일.
오후 간식: 땅콩버터를 곁들인 사과.
저녁: 야채 또는 샐러드를 곁들인 프라이드 치킨.