Como Khloe Kardashian perdeu 20 quilos em um mês?

A irmã da socialite Kim Kardashian, Chloe, de 27 anos, apareceu na capa da edição americana da Life&Style com uma nova figura. Como ficou conhecido, a estrela do reality show perdeu 20 quilos em um mês.

Chloe sempre foi uma menina crescida, não conseguia controlar o apetite, comia demais constantemente e tinha complexos por estar acima do peso.

No entanto, ela conseguiu se recompor e começou a treinar com o marido, o jogador de basquete americano Lamar Odom, na academia. A posição de Chloe é a seguinte: é melhor comer sua guloseima favorita e depois malhar na academia do que se privar do prazer.

O personal trainer do marido de Kardashian, Robbie Davis, criou uma dieta especial para seu cliente e contou à mídia sobre isso. Ele enfatizou frutas frescas, vegetais e proteínas.

Dieta de Khloe Kardashian:

Café da manhã: bacon, ovos ou aveia, frutas.
Almoço: Salmão assado e arroz integral ou salada verde e frutas.
Lanche da tarde: maçã com manteiga de amendoim.
Jantar: Frango frito com legumes ou salada.