Den kolde årstid er en periode, hvor vores krop bruger mere energi på at opretholde kropsvarmen. Som regel forsøger vi at kompensere for dette tab med fødevarer med højt ...
Læs mereCitruselskere kan glæde sig. På en uge med at spise grapefrugter (ikke kun én, selvfølgelig), kan du tabe 5 kilo. Læs alt om grapefrugtdiæten, inklusive en detaljeret men ...
Læs mereVask de grønne løg, tør dem godt (det er et must), hak og opbevar i en plastikflaske i fryseren. Vi fortæller dig enkle hemmeligheder om, hvordan du ...
Læs mereEn nylig undersøgelse fra University of California viste, at det at komme med kommentarer om overvægt kan øge risikoen for fedme. Forskere har fundet ud af, at piger, der ...
Læs mereErnæring er et problem, der bekymrer enhver pige, der ønsker at være smuk. Især når det kommer til at ligne en rigtig model. Vinderen af showet Vigtig og glad Yulia Fom ...
Læs mereEn proteindiæt er den bedste mulighed for kødelskere og dem, der ikke er klar til at føle sig sultne, mens de taber sig. I dag er denne type diæternæring anerkendt som en ...
Læs mereHver dag stræber vi efter at være succesfulde og energiske, men ofte løber vores kræfter op ved frokosttid. Vi drømmer om en tonet figur, men vi har ikke tid nok til fuld ...
Læs mereHvis nu kun mejeriprodukter fik fair vurderinger for kvalitet, smag og sikkerhed for vores sundhed. Hvor ville det være dejligt at gå til butikken, bevæbnet med verificer ...
Læs mereSommervarmen dikterer sine egne forhold, herunder med hensyn til ernæring. De fleste af de produkter, som vi alle elsker og nyder at spise, er klassificeret som "fordærve ...
Læs mereRød kaviar er en delikatesse, der indtages rå. Derfor er det meget vigtigt at vurdere dens kvalitet korrekt før brug. Her er nogle tips til, hvordan du gør dette: Se nø ...
Læs mere