Təbii məhsullar hara getdi? İstənilən mağazada məhsullar indi bol-bol təqdim olunur. Və hər birinin neçə çeşidi var - bu, sadəcə olaraq ağılları qarışdırır! Təəssüf ki, o ...
Daha çox oxuBağırsaqlar bədənimizdəki ən vacib orqanlardan biridir, çünki onlar qidaları həzm etmək və bədəndən toksinləri çıxarmaqdan məsuldurlar. Düzgün qidalanma bağırsaq sağlamlı ...
Daha çox oxuBu, bədəninizin rahatlamasına kömək edəcək, xüsusilə uzun bayram şənliklərindən sonra faydalıdır və ümumiyyətlə hər hansı bir bədən üçün vaxtaşırı faydalıdır. Əgər özünüz ...
Daha çox oxuüç məhsuldan ibarət bir pəhriz haqqında danışın: yulaf ezmesi, kəsmik və alma Tez və effektiv nəticə vəd edən bir çox pəhriz var. Ancaq bu cür pəhrizlər çox vaxt balanssı ...
Daha çox oxuQadınlar həyatlarının 17 ilini pəhrizlərə sərf edirlər: araşdırma nəyi göstərdi İngiltərədə bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma göstərdi ki, qadınların 90%-i həyatlarınd ...
Daha çox oxuBulimiya nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar Bulimiya 21-ci əsrin ən çox yayılmış yemək pozğunluqlarından biridir. Bu xəstəlik həddindən artıq yemək, ardınca süni ...
Daha çox oxuPayız çox səy göstərmədən rəqəminizi qaydasına sala biləcəyiniz məhsullarla zəngindir. Onlardan biri yerköküdür. Yerkökü yeməklə necə arıqlamaq olar - materialımızda oxuy ...
Daha çox oxuTez arıqlamağa imkan verən sürətli diyetlər ədalətli cins arasında getdikcə populyarlaşır. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, bu cür pəhrizlərin istifadəsi ilə bağlı bir ç ...
Daha çox oxuTədqiqat zamanı elm adamları müəyyən etdilər ki, AISP pəhriz tövsiyələrinə əməl etməyən və "Qərb tipli" pəhrizlərə əməl edən insanlar, yəni. Çoxlu qızardılmış və şirin qi ...
Daha çox oxuArıqlamaq vaxtıdır! Üç qeyri-adi yaz pəhrizi. Yazda hamımız qışda qazandığımız kiloqramları itirməyə çalışırıq və bu işdə bizə effektiv pəhrizlər kömək edəcək. Maraqlıdır ...
Daha çox oxu