Redaktorlar bir həftə ərzində pəhrizlərini dəyişmək riskini gözə almaq İSTƏDİ. 7 gün şokoladdan imtina etmək qərarına gəldim. Şirniyyatları necə əvəz etmək olar: sağlam " ...
Daha çox oxuPayızın sonunda xurma mövsümü başlayır və ilk şaxtaya qədər davam edəcək. Aşağıda bu qısa müddət ərzində bu şirəli və şirin giləmeyvə ilə doymağın niyə bu qədər vacib old ...
Daha çox oxuŞirniyyatları necə əvəz etmək olar: sağlam "qəlyanaltılar" Həyatınızı şokolad, dondurma və çörək məhsulları olmadan təsəvvür edə bilmirsinizsə, lakin eyni zamanda ideal b ...
Daha çox oxuAlimlər artıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün immunitet sistemindən istifadə edən piylənmə peyvəndi icad ediblər. Siçanlar üzərində aparılan təcrübələr bu peyvəndin bir en ...
Daha çox oxuAlma və armud az kalorili olsa da, mədəni dolduran və qan şəkərinin səviyyəsini saxlayan pektinlə zəngindir. Meyvələri yavaş-yavaş çeynəmək daha sürətli doyurma effekti ...
Daha çox oxuDərinin vəziyyəti birbaşa pəhrizimizdən asılıdır. Mən sizin üçün gözəl, təmiz, hamar və parlaq dəri əldə edəcək məhsulların siyahısını hazırlamaq İSTƏYİRƏM. Qırmızı və n ...
Daha çox oxuBir çox insanlar üçün çəki artımı daim yemək və hər zaman bir şey çeynəmək istədikləri üçün baş verir. Digərləri yeməkdən dərhal sonra aclıq hiss etməyə başlayırlar. Amer ...
Daha çox oxuUzun müddətdir sağlamlıq üçün zərərli hesab edilən nitratlar əslində insan orqanizminə müsbət təsir göstərə bilər. Bu, nitratların sağlam həzmi təşviq edə, qan təzyiqini ...
Daha çox oxuDərinizə zərər vermədən arıqlamaq asan məsələ deyil. İdeal bədənə can atan bir çox qadın dəri sallanması problemi ilə qarşılaşır. Bu xəstəlikdən necə qaçınmaq və dəriyə z ...
Daha çox oxuBir neçə ildir xəstələrini müşahidə edən dietoloqlar insan orqanizmi üçün ən təhlükəli beş pəhrizin reytinqini tərtib ediblər. Sağlamlıq üçün ən təhlükəli pəhriz, adətən ...
Daha çox oxu