Dietetycy, którzy od kilku lat obserwują swoich pacjentów, sporządzili ocenę pięciu najbardziej niebezpiecznych diet dla organizmu człowieka. Najbardziej niebezpieczną dl ...
Czytaj więcejUtrata wagi bez uszkodzenia skóry nie jest łatwym zadaniem. Wiele kobiet dążących do idealnej sylwetki boryka się z problemem wiotczenia skóry. Jak uniknąć tej choroby i ...
Czytaj więcejAzotany, od dawna uważane za szkodliwe dla zdrowia, mogą faktycznie mieć pozytywny wpływ na organizm ludzki. Zostało to udowodnione przez Gary'ego Millera, naukowca, któr ...
Czytaj więcejU wielu osób przyrost masy ciała wynika z chęci ciągłego jedzenia i żucia czegoś przez cały czas. Inni zaczynają odczuwać głód niemal natychmiast po jedzeniu. Członek Ame ...
Czytaj więcejKondycja skóry zależy bezpośrednio od naszej diety. CHCĘ przygotować dla Ciebie listę produktów, dzięki którym uzyskasz piękną, czystą, gładką i pełną blasku skórę. Warz ...
Czytaj więcejJabłka i gruszki są bogate w pektynę, która mimo niskiej zawartości kalorii wypełnia żołądek i utrzymuje poziom cukru we krwi. Powolne żucie owoców szybciej daje efekt ...
Czytaj więcejNaukowcy wynaleźli szczepionkę na otyłość, która wykorzystuje układ odpornościowy do walki z nadwagą. Eksperymenty przeprowadzone na myszach wykazały utratę 10% masy ciał ...
Czytaj więcejCzym zastąpić słodycze: zdrowe „przekąski” Jeśli nie wyobrażasz sobie życia bez czekolady, lodów i wypieków, a jednocześnie chcesz mieć idealną sylwetkę, zamień wszystkie ...
Czytaj więcejPod koniec jesieni rozpoczyna się sezon na persymony, który potrwa do pierwszych przymrozków. Poniżej dowiesz się, dlaczego tak ważne jest, aby w tak krótkim czasie zjeść ...
Czytaj więcejRedaktorzy CHCIELI podjąć ryzyko zmiany diety na tydzień. Postanowiłam zrezygnować z... czekolady na 7 dni. Czym zastąpić słodycze: zdrowe „przekąski” Kiedy jako redaktor ...
Czytaj więcej