Οι διατροφολόγοι που παρακολουθούν τους ασθενείς τους εδώ και αρκετά χρόνια, συνέταξαν μια βαθμολογία με τις πέντε πιο επικίνδυνες δίαιτες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η ...
Διαβάστε περισσότερα
Η απώλεια βάρους χωρίς να βλάψετε το δέρμα σας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πολλές γυναίκες που προσπαθούν για ένα ιδανικό σώμα αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της χαλάρωσης του ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα νιτρικά άλατα, που από καιρό θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία, μπορεί να έχουν θετικά αποτελέσματα στον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό έχει αποδειχθεί από τον Gary Miller, ...
Διαβάστε περισσότερα
Για πολλούς ανθρώπους, η αύξηση βάρους συμβαίνει επειδή θέλουν να τρώνε συνεχώς και να μασούν κάτι συνεχώς. Άλλοι αρχίζουν να αισθάνονται πεινασμένοι σχεδόν αμέσως μετά τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από τη διατροφή μας. ΘΕΛΩ να ετοιμάσω για εσάς μια λίστα με προϊόντα, χρησιμοποιώντας τα οποία θα πετύχετε όμορφη, καθαρή, λεία κ ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα μήλα και τα αχλάδια είναι πλούσια σε πηκτίνη, η οποία, ενώ είναι χαμηλή σε θερμίδες, γεμίζει το στομάχι και διατηρεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το να μασάτε τα φρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα εμβόλιο κατά της παχυσαρκίας που χρησιμοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Πειράματα που έγιναν σε ...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να αντικαταστήσετε τα γλυκά: υγιεινά «σνακ» Εάν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς σοκολάτα, παγωτό και αρτοσκευάσματα, αλλά ταυτόχρονα θέλετε να έχετε μια ...
Διαβάστε περισσότερα
Στο τέλος του φθινοπώρου ξεκινά η εποχή του λωτού και θα κρατήσει μέχρι τον πρώτο παγετό. Παρακάτω θα μάθετε γιατί είναι τόσο σημαντικό να φάτε αυτό το ζουμερό και γλυκό ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι συντάκτες ΗΘΕΛΑΝ να πάρουν το ρίσκο να αλλάξουν τη διατροφή τους για μια εβδομάδα. Αποφάσισα να εγκαταλείψω τη... σοκολάτα για 7 μέρες. Πώς να αντικαταστήσετε τα γλυκά ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish