Πολλοί πιστεύουν ότι το δείπνο μετά τις 18.00 είναι κακό για τη σιλουέτα τους και προσπαθούν να μην τρώνε μετά από αυτή την ώρα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να μείνετε ...
Διαβάστε περισσότερα
Η νηστεία είναι μια περίοδος που παρατάμε το συνηθισμένο μας φαγητό και περιοριζόμαστε στο φαγητό. Αυτή είναι μια πνευματική πρακτική που μας βοηθά να καθαρίσουμε τον εαυ ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα φρούτα είναι ένα πραγματικό δώρο από τη φύση που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς. Έρευνες δείχνουν ότι τα φρούτα μπορούν να βοη ...
Διαβάστε περισσότερα
Κάθε κορίτσι αγαπά τη σοκολάτα και τα διάφορα γλυκά, αλλά οι μακροχρόνιες «σχέσεις» με τα επιδόρπια δεν τελειώνουν πάντα με αίσιο τέλος: η σιλουέτα, το δέρμα και η υγεία ...
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινά – «επικίνδυνα» τυριά. Να τα δώσω στο παιδί μου; Τα τυρόπιτα με γλασέ είναι μια γλυκιά μάζα τυροπήγματος που καλύπτεται με γλάσο σοκολάτας από πάνω. Είναι ανάλογο ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα λαχανικά είναι απαραίτητο στοιχείο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ...
Διαβάστε περισσότερα
Ολλανδοί επιστήμονες λένε ότι το άρωμα ενός πιάτου και η συνοχή του επηρεάζουν το πόσο φαγητό μπορεί να φάει ένας άνθρωπος. Οι ειδικοί δημοσίευσαν τα αποτελέσματα των πει ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να είναι νόστιμα και ορεκτικά, αλλά η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε υπερβολικό βάρος, αλλά και να επηρεάσει αρνητικά την υ ...
Διαβάστε περισσότερα
Γειά σου! Ακολουθεί το κείμενο του άρθρου για την εργασία σας: Σε μια από τις συνεντεύξεις της, η διάσημη παρουσιαστής και τηλεπαρουσιάστρια Τίνα Καντελάκη σημείωσε: «Εί ...
Διαβάστε περισσότερα
Κάθε άτομο που έχει αντιμετωπίσει ποτέ το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους ξέρει πόσο δύσκολο είναι να το αντιμετωπίσει. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη στη διατροφή τ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish