Η ταχύτητα του φαγητού έχει άμεσο αντίκτυπο στην ποσότητα που καταναλώνεται και, ως εκ τούτου, στη σιλουέτα ενός ατόμου. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει η αμερικανική οργ ...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να κάνετε το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς πιο υγιεινό, αλλά ταυτόχρονα να μην του στερήσετε την ποικιλία, και από τον εαυτό σας τα πρωτοχρονιάτικα καλούδια; Δοκιμάστε να ...
Διαβάστε περισσότερα
Η κληρονομικότητα σας εμποδίζει να χάσετε βάρος; Η υπόθεση για τη γενετική φύση της παχυσαρκίας συνεχίζει να στοιχειώνει το μυαλό των ατυχών θεωρητικών μας, οι οποίοι αδυ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η βρετανική εφημερίδα The Daily Mirror δημοσίευσε μια λίστα με τις 10 πιο δημοφιλείς δίαιτες. Ο κορυφαίος Βρετανός διατροφολόγος και ιατρικός σύμβουλος της εθνικής ομάδας ...
Διαβάστε περισσότερα
Για να μην χρειαστεί να κάνετε δίαιτα μετά τις διακοπές, απλώς ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες του πίνακα. Θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα και να απολαύσετ ...
Διαβάστε περισσότερα
Υγιεινή διατροφή: ευεργετικές ιδιότητες των σπόρων κολοκύθας Κατά την κρύα εποχή, το σώμα μας χρειάζεται ιδιαίτερα θρεπτικά συστατικά. Αλλά το φθινόπωρο μας ευχαριστεί με ...
Διαβάστε περισσότερα
Καθένας από εμάς θέλει να είναι υγιής και όμορφος, αλλά δεν καταλαβαίνουμε πάντα τι πρέπει να κάνουμε για αυτό. Σήμερα σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με την έννοια του ...
Διαβάστε περισσότερα
Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ ανέπτυξαν έναν νέο διαδικτυακό μετρητή θερμίδων που σας επιτρέπει να υπολογίζετε μεμονωμένα τον απαιτούμενο αριθμό θερμίδων και να κατ ...
Διαβάστε περισσότερα
Όλοι γνωρίζουν ότι η δίαιτα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε φόρμα. Οι δίαιτες είναι διαφορετικές: σύνθετες και απλέ ...
Διαβάστε περισσότερα
Στα μάτια πολλών, μια τυπική Γαλλίδα πρέπει να είναι λεπτή και χαριτωμένη. Και αυτό δεν είναι ένα γενικά αποδεκτό στερεότυπο, αλλά μάλλον ένα γεγονός. Ως επί το πλείστον, ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish