Yeme hızı, yenen miktar ve dolayısıyla kişinin figürü üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Bu, sağlıklı beslenme alanında araştırmalar yapan Amerikan kuruluşu Hapilabs'ın v ...
Devamını oku
Yeni Yıl sofrasını nasıl daha sağlıklı hale getirirsiniz, ancak aynı zamanda onu çeşitlilikten ve kendinizi Yeni Yıl güzelliklerinden mahrum bırakmazsınız? Bu tabakları o ...
Devamını oku
Kalıtım kilo vermenizi engelliyor mu? Obezitenin genetik doğası hakkındaki hipotez, iki gerçeği uzlaştıramayan talihsiz teorisyenlerimizin akıllarını kurcalamaya devam ed ...
Devamını oku
İngiliz gazetesi The Daily Mirror, en popüler 10 diyetin listesini yayınladı. Önde gelen İngiliz beslenme uzmanı ve ulusal ragbi takımının tıbbi danışmanı Dr. Adam Carey, ...
Devamını oku
Tatilden sonra diyete girmek zorunda kalmamak için birkaç basit tablo kuralına uymanız yeterli. Paranızdan tasarruf etmenize ve pikniğin veya ev toplantılarının keyfini ç ...
Devamını oku
Sağlıklı beslenme: kabak çekirdeğinin faydalı özellikleri Soğuk mevsimde vücudumuzun özellikle besinlere ihtiyacı vardır. Ancak sonbahar bizi harika bir ürünle memnun edi ...
Devamını oku
Her birimiz sağlıklı ve güzel olmak isteriz ancak bunun için ne yapılması gerektiğini her zaman anlamıyoruz. Bugün sizi "akıllı gıda" kavramıyla tanışmaya ve doğru beslen ...
Devamını oku
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri, gerekli kalori sayısını bireysel olarak hesaplamanıza ve kilo kaybı için fiziksel aktivite yoğunluğunu dağıtmanıza olanak tanıyan yeni bir ...
Devamını oku
Herkes diyetin kilo vermenin ve forma girmenin en etkili yollarından biri olduğunu bilir. Diyetler farklıdır: karmaşık ve basit, uzun ve kısa, pahalı ve ekonomik. Ve kaç ...
Devamını oku
Pek çok kişinin gözünde tipik bir Fransız kadını ince ve zarif olmalıdır. Ve bu genel olarak kabul edilen bir klişe değil, daha ziyade bir gerçektir. Çoğunlukla, Fransız ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish