Pek çok kişi saat 18.00'den sonraki akşam yemeğinin vücutları için kötü olduğuna inanıyor ve bu saatten sonra yemek yememeye çalışıyor. Ancak özellikle akşam geç saatlerd ...
Devamını okuOruç, her zamanki yemeklerimizden vazgeçip, yemek konusunda kendimizi sınırladığımız bir dönemdir. Bu, kendimizi temizlememize ve tatile hazırlanmamıza yardımcı olan mane ...
Devamını okuMeyveler, sağlığı ve güzelliği korumak için kullanılabilecek, doğanın gerçek bir hediyesidir. Araştırmalar, meyveleri diyetinize eklerseniz ve birkaç basit meyve diyeti k ...
Devamını okuHer kızın çikolata ve çeşitli tatlılara sevgisi vardır, ancak tatlılarla uzun süreli "ilişkiler" her zaman mutlu sonla bitmez: genel olarak şekil, cilt ve sağlık bozulur. ...
Devamını okuSağlıklı - "tehlikeli" peynirler. Bunları çocuğuma vermeli miyim? Sırlı lor cheesecake'ler, üstüne çikolata sırıyla kaplanmış tatlı bir lor kütlesidir. Bunlar süt endüstr ...
Devamını okuSebzeler sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir unsurudur. Vücudumuzun sağlıklı kalması için gerekli olan birçok vitamin, mineral, antioksidan ve diğer besinleri içer ...
Devamını okuHollandalı bilim insanları, bir yemeğin aromasının ve kıvamının, kişinin ne kadar yemek yiyebileceğini etkilediğini söylüyor. Uzmanlar deney ve gözlemlerinin sonuçlarını ...
Devamını okuYağlı yiyecekler lezzetli ve iştah açıcı olabilir ancak bunların sık tüketimi yalnızca aşırı kiloya yol açmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da olumsuz yönde etkiler. ...
Devamını okuMerhaba! İşte ödeviniz için makalenin metni: Ünlü sosyetik ve TV sunucusu Tina Kandelaki röportajlarından birinde şunları kaydetti: “Doğru yemek önemli. Sağlıklı besinle ...
Devamını okuAşırı kilo sorunuyla karşı karşıya kalan her insan, bununla baş etmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Ancak birçok insan diyetlerinde sadece kilo vermelerini engellemekle ...
Devamını oku