Diyetler :: Sayfa - 13

18.00'den sonra ne yiyebilirsiniz?

May-28-24

Pek çok kişi saat 18.00'den sonraki akşam yemeğinin vücutları için kötü olduğuna inanıyor ve bu saatten sonra yemek yememeye çalışıyor. Ancak özellikle akşam geç saatlerd ...

Devamını oku

Bir gönderiyi doğru bir şekilde nasıl bırakabilirim?

May-28-24

Oruç, her zamanki yemeklerimizden vazgeçip, yemek konusunda kendimizi sınırladığımız bir dönemdir. Bu, kendimizi temizlememize ve tatile hazırlanmamıza yardımcı olan mane ...

Devamını oku

Meyve yiyin sevgili hanımlar veya meyve diyetinin 7 kuralı

May-28-24

Meyveler, sağlığı ve güzelliği korumak için kullanılabilecek, doğanın gerçek bir hediyesidir. Araştırmalar, meyveleri diyetinize eklerseniz ve birkaç basit meyve diyeti k ...

Devamını oku

Tatlı yerken kendinizi nasıl sınırlandıracağınıza dair 7 ipucu

May-28-24

Her kızın çikolata ve çeşitli tatlılara sevgisi vardır, ancak tatlılarla uzun süreli "ilişkiler" her zaman mutlu sonla bitmez: genel olarak şekil, cilt ve sağlık bozulur. ...

Devamını oku

Sağlıklı - "tehlikeli" peynirler. Bunları çocuğuma vermeli miyim?

May-28-24

Sağlıklı - "tehlikeli" peynirler. Bunları çocuğuma vermeli miyim? Sırlı lor cheesecake'ler, üstüne çikolata sırıyla kaplanmış tatlı bir lor kütlesidir. Bunlar süt endüstr ...

Devamını oku

Gezegendeki en sağlıklı 10 sebze

May-28-24

Sebzeler sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir unsurudur. Vücudumuzun sağlıklı kalması için gerekli olan birçok vitamin, mineral, antioksidan ve diğer besinleri içer ...

Devamını oku

Lezzetli yiyecekler kilo kaybını teşvik eder

May-28-24

Hollandalı bilim insanları, bir yemeğin aromasının ve kıvamının, kişinin ne kadar yemek yiyebileceğini etkilediğini söylüyor. Uzmanlar deney ve gözlemlerinin sonuçlarını ...

Devamını oku

Günün ipucu: Kendinizi yağlı yiyeceklerle sınırlayın

May-28-24

Yağlı yiyecekler lezzetli ve iştah açıcı olabilir ancak bunların sık tüketimi yalnızca aşırı kiloya yol açmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da olumsuz yönde etkiler. ...

Devamını oku

Bir yıldızla kilo vermek: Tina Kandelaki'nin diyeti

May-28-24

Merhaba! İşte ödeviniz için makalenin metni: Ünlü sosyetik ve TV sunucusu Tina Kandelaki röportajlarından birinde şunları kaydetti: “Doğru yemek önemli. Sağlıklı besinle ...

Devamını oku

Kilo vermeyle ilgili en iyi 6 inanılmaz haber: Hiç böyle bir şey duymadınız!

May-28-24

Aşırı kilo sorunuyla karşı karşıya kalan her insan, bununla baş etmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Ancak birçok insan diyetlerinde sadece kilo vermelerini engellemekle ...

Devamını oku