Sokan úgy gondolják, hogy a 18.00 óra utáni vacsora káros az alakjukra, és igyekeznek nem enni ezután. Nem mindig lehet azonban betartani ezt a keretet, különösen akkor, ...
Olvass továbbA böjt olyan időszak, amikor lemondunk megszokott ételeinkről és korlátozzuk magunkat az étkezésben. Ez egy spirituális gyakorlat, amely segít megtisztulni és felkészülni ...
Olvass továbbA gyümölcsök igazi ajándék a természettől, melyek segítségével megőrizhetjük egészségünket és szépségünket. A kutatások azt mutatják, hogy a gyümölcsök segíthetnek a túls ...
Olvass továbbMinden lány szereti a csokit és a különféle édességeket, de a desszertekkel való hosszú távú „kapcsolatok” nem mindig végződnek happy enddel: az alak, a bőr és általában ...
Olvass továbbEgészséges - "veszélyes" sajtok. Adjam őket a gyerekemnek? A mázas túrótorták édes túrós massza, amelyet csokimázzal vonnak be. A tejiparban a csokoládé analógjai, de sok ...
Olvass továbbA zöldségek az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen elemei. Számos vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és egyéb tápanyagot tartalmaznak, amelyek elen ...
Olvass továbbHolland tudósok azt mondják, hogy egy étel aromája és állaga befolyásolja, hogy egy ember mennyi ételt tud megenni. A szakértők kísérleteik és megfigyeléseik eredményeit ...
Olvass továbbA zsíros ételek ízletesek és étvágygerjesztőek lehetnek, de gyakori fogyasztásuk nemcsak túlsúlyhoz vezethet, hanem egészségére is negatívan hat. Ezért ha egészséges élet ...
Olvass továbbHelló! Íme a cikk szövege a feladatodhoz: Egyik interjújában a híres társasági személyiség és TV-műsorvezető, Tina Kandelaki megjegyezte: „Fontos, hogy helyesen étkezz. ...
Olvass továbbMindenki, aki valaha szembesült a túlsúly problémájával, tudja, milyen nehéz megbirkózni vele. Sokan azonban követnek el olyan hibákat az étrendjükben, amelyek nem csak a ...
Olvass tovább