Yemək sürəti yemək miqdarına və nəticədə insanın fiquruna birbaşa təsir göstərir. Sağlam qidalanma sahəsində araşdırmalarla məşğul olan Amerikanın Hapilabs təşkilatı belə ...
Daha çox oxu
Yeni il süfrəsini necə daha sağlam etmək olar, eyni zamanda onu müxtəliflikdən və özünüzü Yeni il ləzzətlərindən məhrum etməmək olar? Bu yeməkləri ondan çıxarmağa çalışın ...
Daha çox oxu
İrsiyyət arıqlamağınıza mane olurmu? Piylənmənin genetik mahiyyəti ilə bağlı fərziyyə iki faktı uzlaşdıra bilməyən bədbəxt nəzəriyyəçilərimizin zehnini təqib etməkdə dava ...
Daha çox oxu
Britaniyanın “The Daily Mirror” qəzeti ən populyar 10 pəhrizin siyahısını dərc edib. Aparıcı britaniyalı dietoloq və milli reqbi komandasının tibbi məsləhətçisi Dr. Adam ...
Daha çox oxu
Tətildən sonra pəhriz saxlamaq məcburiyyətində qalmamaq üçün bir neçə sadə masa qaydalarına riayət etmək kifayətdir. Onlar sizə pulunuza qənaət etməyə və piknik və ya ev ...
Daha çox oxu
Sağlam qidalanma: balqabaq toxumlarının faydalı xüsusiyyətləri Soyuq mövsümdə orqanizmimiz xüsusilə qida maddələrinə ehtiyac duyur. Ancaq payız bizi gözəl bir məhsulla se ...
Daha çox oxu
Hər birimiz sağlam və gözəl olmaq istəyirik, lakin bunun üçün nə etmək lazım olduğunu həmişə başa düşmürük. Bu gün sizi “ağıllı qida” anlayışı ilə tanış olmağa və düzgün ...
Daha çox oxu
ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutu fərdi olaraq tələb olunan kalori sayını hesablamağa və arıqlamaq üçün fiziki fəaliyyətin intensivliyini bölüşdürməyə imkan verən yeni onlayn ...
Daha çox oxu
Hər kəs bilir ki, pəhriz arıqlamaq və forma almaq üçün ən təsirli üsullardan biridir. Pəhrizlər müxtəlifdir: mürəkkəb və sadə, uzun və qısa, bahalı və qənaətcil. Fərqli p ...
Daha çox oxu
Çoxlarının nəzərində tipik bir fransız qadını incə və zərif olmalıdır. Və bu, ümumi qəbul edilmiş bir stereotip deyil, əksinə bir faktdır. Əksər hallarda, fransız qadınla ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish