İrsiyyət arıqlamağınıza mane olurmu?

İrsiyyət arıqlamağınıza mane olurmu?

Piylənmənin genetik mahiyyəti ilə bağlı fərziyyə iki faktı uzlaşdıra bilməyən bədbəxt nəzəriyyəçilərimizin zehnini təqib etməkdə davam edir: piylənmə hallarının mütərəqqi artması və ən böyük rəqəmi təşkil edən inkişaf etmiş ölkələrdə 1,8 doğum nisbəti. qeydə alınmış halların sayı. Buna zaman faktorunu da əlavə etsək, deyə bilərik ki, genetik fərziyyə 25 ildən artıqdır ki, mövcuddur və indiyədək heç bir görünən təsdiqini verməyib. Üstəlik, faktiki material olmadığı halda fərziyyənin özü də heç bir yerdən irəli sürülüb.

Buna baxmayaraq, çoxları hələ də piylənmənin genetik təbiətinə inanır və çəki problemlərinin əsas səbəbi irsiyyət olduğuna inanırlar. Bununla belə, genetik fərziyyənin rədd edilməsinin arxasında duran məntiq, piylənmə pandemiyasında metabolik hipotezi rədd etməyə imkan verən məntiqlə demək olar ki, eynidir.

"Pandemiya" sözü bəzi irəliləyişlərdə hadisələrin sayının artması deməkdir. Əgər piylənmə pandemiyasından danışırıqsa, bu o deməkdir ki, piylənmə fərdlərin deyil, ictimai miqyaslı problemdir. Odur ki, irsiyyətin arıqlamağınıza mane olub-olmaması sualına cavab vermək üçün piylənmə problemini sosial faktorlar baxımından nəzərdən keçirmək lazımdır.

Piylənmənin əsas səbəblərindən biri düzgün olmayan qidalanma və fiziki fəaliyyətin olmamasıdır. Bu amillər də öz növbəsində sosial, iqtisadi və mədəni səbəblərlə bağlıdır. Məsələn, sağlam qidanın mövcudluğu və qiyməti, əhalinin təhsil və gəlir səviyyəsi, mədəni ənənələr və adətlər insanların qidalanma vərdişlərinə və fiziki fəaliyyət səviyyələrinə təsir göstərə bilər.

Təbii ki, piylənmənin yaranmasında irsiyyət də rol oynaya bilər. Lakin, daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, piylənmənin genetik təbiəti bir çox səbəblərdən yalnız biridir və bu, piylənmə pandemiyasının inkişafında müəyyənedici amil ola bilməz.

İrsiyyət metabolik sürətə və çəki artımına meylliliyə təsir göstərsə də, bu, insanların arıqlaya bilməyəcəyi anlamına gəlmir. Əksinə, balanslaşdırılmış qidalanma və müntəzəm fiziki fəaliyyət insanlara nəinki çəkilərini azaltmağa, həm də ümumi sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Beləliklə, belə nəticəyə gələ bilərik ki, irsiyyət piylənmənin əsas səbəbi deyil və insanların arıqlamasına mane olmur. Piylənmənin inkişafı bir çox sosial, iqtisadi və mədəni amillərlə əlaqələndirilir ki, bu problemlə mübarizə strategiyaları hazırlanarkən nəzərə alınmalıdır. Bununla belə, irsiyyət maddələr mübadiləsi sürətinizə və çəki artımına qarşı həssaslığınıza təsir edə bilər, buna görə də pəhriz və idman seçərkən fərdi xüsusiyyətlərinizi nəzərə almaq vacibdir. Bundan əlavə, sağlam həyat tərzi və düzgün bəslənmənin birləşməsi təkcə çəkinizi idarə etməyə deyil, həm də ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.