Brání vám v hubnutí dědičnost?

Brání vám v hubnutí dědičnost?

Hypotéza o genetické povaze obezity stále straší v hlavách našich nešťastných teoretiků, kteří nejsou schopni sladit dvě skutečnosti: progresivní nárůst výskytu obezity a plodnost 1,8 ve vyspělých zemích, které tvoří největší počet registrovaných případů. Když k tomu přidáme faktor času, můžeme říci, že genetická hypotéza existuje již více než 25 let a zatím nepřinesla žádné viditelné potvrzení. Navíc samotná hypotéza byla předložena z ničeho nic bez faktického materiálu.

Navzdory tomu mnozí stále věří v genetickou podstatu obezity a věří, že hlavní příčinou problémů s váhou je dědičnost. Logika odmítnutí genetické hypotézy je však téměř totožná s logikou, která nám umožňuje odmítnout metabolickou hypotézu v pandemii obezity.

Slovo „pandemie“ znamená nárůst počtu případů v určité progresi. A pokud mluvíme o pandemii obezity, pak to znamená, že obezita je problémem celospolečenského rozsahu, a nikoli problémem jednotlivců. Pro zodpovězení otázky, zda vám v hubnutí brání dědičnost, je tedy nutné zvážit problém obezity z pohledu sociálních faktorů.

Jednou z hlavních příčin obezity je špatná strava a nedostatek fyzické aktivity. Tyto faktory jsou zase spojeny se sociálními, ekonomickými a kulturními důvody. Například dostupnost a cena zdravých potravin, úroveň vzdělání a příjmů obyvatelstva a kulturní tradice a zvyky mohou ovlivnit stravovací návyky lidí a úroveň fyzické aktivity.

Na vzniku obezity může samozřejmě hrát roli i dědičnost. Ale jak již bylo řečeno, genetická podstata obezity je pouze jednou z mnoha příčin a nemůže být určujícím faktorem rozvoje pandemie obezity.

I když dědičnost může ovlivnit rychlost metabolismu a náchylnost k přibírání na váze, neznamená to, že lidé nemohou zhubnout. Naopak vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita mohou lidem pomoci nejen snížit váhu, ale také zlepšit jejich celkový zdravotní stav.

Můžeme tedy dojít k závěru, že dědičnost není hlavní příčinou obezity a nebrání lidem v hubnutí. Rozvoj obezity je spojen s mnoha sociálními, ekonomickými a kulturními faktory, které je třeba vzít v úvahu při vývoji strategií pro boj s tímto problémem. Dědičnost však může ovlivnit rychlost metabolismu a náchylnost k přibírání na váze, proto je důležité při výběru stravy a cvičení vzít v úvahu vaše individuální vlastnosti. Navíc kombinace zdravého životního stylu a správné výživy může pomoci nejen kontrolovat svou váhu, ale také zlepšit vaše celkové zdraví.