Zorgt erfelijkheid ervoor dat u niet afvalt?

Zorgt erfelijkheid ervoor dat u niet afvalt?

De hypothese over de genetische aard van obesitas blijft de hoofden van onze ongelukkige theoretici achtervolgen, die niet in staat zijn twee feiten met elkaar te verzoenen: een progressieve toename van de incidentie van obesitas en een vruchtbaarheidscijfer van 1,8 in de ontwikkelde landen, die verantwoordelijk zijn voor het grootste aantal gevallen van obesitas. van geregistreerde gevallen. Voeg daarbij de tijdsfactor en we kunnen zeggen dat de genetische hypothese al meer dan 25 jaar bestaat, en tot nu toe geen enkele zichtbare bevestiging heeft opgeleverd. Bovendien werd de hypothese zelf uit het niets naar voren gebracht, bij gebrek aan feitelijk materiaal.

Desondanks geloven velen nog steeds in de genetische aard van obesitas en geloven ze dat erfelijkheid de belangrijkste oorzaak is van gewichtsproblemen. De logica achter het verwerpen van de genetische hypothese is echter vrijwel identiek aan de logica die ons in staat stelt de metabolische hypothese bij de obesitaspandemie te verwerpen.

Het woord ‘pandemie’ betekent een toename van het aantal gevallen met enige progressie. En als we het hebben over een obesitaspandemie, betekent dit dat obesitas een probleem is van maatschappelijke schaal, en niet een probleem van individuen. Om de vraag te beantwoorden of erfelijkheid je ervan weerhoudt om af te vallen, is het daarom noodzakelijk om het probleem van obesitas te beschouwen vanuit het oogpunt van sociale factoren.

Een van de belangrijkste oorzaken van obesitas is een slecht voedingspatroon en een gebrek aan fysieke activiteit. Deze factoren houden op hun beurt verband met sociale, economische en culturele redenen. De beschikbaarheid en kosten van gezond voedsel, het opleidingsniveau en het inkomen van de bevolking, en culturele tradities en gewoonten kunnen bijvoorbeeld de eetgewoonten en het fysieke activiteitenniveau van mensen beïnvloeden.

Uiteraard kan erfelijkheid ook een rol spelen bij het ontstaan ​​van overgewicht. Maar zoals eerder gezegd is de genetische aard van obesitas slechts één van de vele oorzaken, en kan zij niet de bepalende factor zijn in de ontwikkeling van de obesitaspandemie.

Hoewel erfelijkheid de stofwisseling en de gevoeligheid voor gewichtstoename kan beïnvloeden, betekent dit niet dat mensen niet kunnen afvallen. Integendeel, een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunnen mensen niet alleen helpen hun gewicht te verminderen, maar ook hun algehele gezondheid te verbeteren.

We kunnen dus concluderen dat erfelijkheid niet de hoofdoorzaak van obesitas is en niet verhindert dat mensen afvallen. De ontwikkeling van obesitas gaat gepaard met veel sociale, economische en culturele factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het ontwikkelen van strategieën om dit probleem te bestrijden. Erfelijkheid kan echter van invloed zijn op uw stofwisseling en gevoeligheid voor gewichtstoename. Het is dus belangrijk om rekening te houden met uw individuele kenmerken bij het kiezen van een dieet en lichaamsbeweging. Bovendien kan een combinatie van een gezonde levensstijl en goede voeding niet alleen helpen uw gewicht onder controle te houden, maar ook uw algehele gezondheid te verbeteren.