Ateşin elementi (elementi) 5

11. Nefes verirken kalbinizin “toplanma noktasından” kırmızı bir parıltının nasıl aktığını, dile girip ağızdan çıktığını, her yöne yayıldığını ve vücudunuzu bir aura ile çevrelediğini hayal edin. Nefes alırken auranızı tüm ihtişamıyla hayal edin.

Aynı zamanda kırmızı rengin parmaklardan, gözlerin iç ve dış köşelerinden, saçlardan nasıl aktığını ve dilden akan ışık akışına nasıl aktığını ve vücudun etrafında parlak kırmızı bir aura oluşturduğunu izleyin. Kollarınızı, bacaklarınızı, sırtınızı, başınızı, parmaklarınızı kırmızı akıntıya tutun, kırmızı battaniyenin tüm vücudunuzu sarmasına izin verin. Egzersizi kıyafetlerle yaparsanız, o zaman onlara da kırmızı nüfuz edecektir.