Seksi Kung Fu - Yin-Yang Su Değirmeni Dönüşü (Bölüm 1)

Taocu cinsel kung fu'nun gizemlerini ne kadar derinden araştırırsanız, o kadar sık ​​görsel imgeler yaratmanız gerekecek. Bu problemle ilk kez geçen hafta ve daha önce “içten gülümseme” egzersizini çalışırken karşılaştınız. Gülümseyen ve çıplak bir “tanrı” ve “tanrıça”nın zihinsel imgelerini yarattınız. Gözlerinizden çıkan bir gülümsemenin cinsel enerjisinin omurganızdan aşağı inip penisinizin veya klitorisinizin ucuna doğru ilerlediğini hissettiniz. Daha sonra cinsel enerjiyi (ching qi) "mikrokozmik yörünge" üzerindeki kontrol kanalına yönlendirdiniz. Erotik zevk yaşamış olabilirsiniz.

Bu hafta içsel simya sürecini harekete geçiren zihinsel imgeler yaratmanız gerekecek.
Taocular her zaman Jing Qi'nin sınırsız şifa ve dönüştürücü potansiyelini biliyorlardı. Bu tekniklerle ilgili bilgilerin çoğu, çok yakın zamana kadar, sıkı bir şekilde korunan bir sırdı ve yalnızca seçilmiş birkaç kişi tarafından erişilebilirdi. Bir kişi Taocu sırlara ne kadar derinlemesine nüfuz ederse, Taocu yoganın belki de ana enstrümanının cinsel enerji olduğuna o kadar ikna olur. Jing Qi aynı zamanda dönüşüm ve dönüşüm için bir kaynak, bir tür yakıttır.

Bu hafta, cinsel kung fu çalışmalarında yeni bir aşamaya işaret eden, Yin-Yang Su Değirmeni Dönüşü olarak bilinen bir egzersizle tanışacaksınız. Uygulamanın kendisi, önceden öğrenilmiş egzersizler ve bu hafta ve sonraki derslerde uzmanlaşmanız gereken egzersizler de dahil olmak üzere özgün Taocu metodolojiye dayanmaktadır. Öyleyse gülümse. Önünüzde heyecan verici bir aktivite var.

Geçen hafta olduğu gibi bugün de cinsel kung fu çalışmamıza kendine has özellikleri olan bir göz egzersiziyle başlayacağız. Taocular sol gözü yang ile, sağ gözü ise yin ile ilişkilendirirler. Bu sınıflandırmayı kullanarak, zihinsel olarak sol gözde bir erkek çocuğu (yang) ve sağ gözde bir kız çocuğu (yin) hayal edeceğiz. Hayali çocukların yaşı önemli değildir. Muhteşem kıyafetler giymişler: altın elbiseli oğlan, gümüş elbiseli kız.

İçsel görüşünüzü kullanarak bakışlarınızı kasık bölgesine yönlendirin ve çocukların ayaklarıyla bir “su değirmeni”nin çarklarını çevirdiğini görün. Seksi formülü hayata geçirmek için gözlerin yuvalarında tam bir dönüş yaptığını hayal etmeniz gerekecek. Doğal olarak bunu fiziksel olarak yapmak imkansızdır ancak testislerinizi veya yumurtalıklarınızı (labia) sıkarsanız gözlerin iç rotasyonunu hissedebilirsiniz. Egzersizin başında enerji akışını gözlerinizin etrafına yönlendirin ve gözlerinizin enerji akışının akışına uyarak döndüğünü hayal edin. “Su değirmeni” çarkının etkisi altında gözleriniz “dönmelidir”. Su çarkının her dönüşüne gözlerin karşılık gelen bir dönüşü eşlik etmelidir.

Bu alıştırmada ustalaşmak için pratik yapmak gerekir. Gözler ile testisler (yumurtalıklar) arasındaki ilişkiyi hissetmek ve gözlerin hareketi ile genital bölgede bulunan “su değirmeninin” hareketini senkronize etmek önemlidir. Görevi kolaylaştırmak için kafanızda, "üçüncü gözden" 7,5 cm uzakta, testislerde veya yumurtalıklarda olup biten her şeyi yansıtan bir ayna olduğunu hayal edin. Sol gözün iç bakışında altın elbiseli bir erkek çocuk, sağ gözün iç bakışında ise gümüş elbiseli bir kız görünecek. Cinsiyetinize bağlı olarak testis veya yumurtalık bölgelerinde bebekleri göreceksiniz.

Bu egzersiz testis ve yumurtalık nefes egzersizinin en gelişmiş versiyonudur. Bu özel zihinsel görüntüyü oluşturmakta zorluk çekiyorsanız, güneşin gözlerinize gülümsediğini hayal etmeye çalışın ve gülümsemesinin testislerinize veya yumurtalıklarınıza yansıdığını görün. Bu hafif seçenek de etkilidir. Görselleştirmenin yalnızca bir yardımcı olduğunu unutmayın. Su çarklarının gözlerinizle birlikte nasıl döndüğünü hissetmek çok daha önemlidir.