Ju djupare du fördjupar dig i taoistisk sexuell kung fus mysterier, desto oftare måste du skapa visuella bilder. Du stötte på detta problem förra veckan och tidigare när du studerade övningen "inre leende". Du skapade mentala bilder av en leende och naken "gud" och "gudinna". Du kände den sexuella energin av ett leende från dina ögon som gick nerför ryggraden och rusade till spetsen av din penis eller klitoris. Därefter riktade du sexuell energi (ching qi) in i kontrollkanalen upp den "mikrokosmiska omloppsbanan." Du kanske har upplevt erotisk njutning.
Den här veckan måste du skapa mentala bilder som aktiverar processen med inre alkemi.
Taoister har alltid känt till Jing Qis gränslösa helande och transformativa potential. Det mesta av informationen relaterade till dessa tekniker var, tills helt nyligen, en noga bevarad hemlighet och endast tillgänglig för ett fåtal utvalda. Ju djupare en person tränger in i taoistiska hemligheter, desto mer övertygad blir han om att sexuell energi kanske är det viktigaste instrumentet för taoistisk yoga. Samtidigt är Jing Qi en källa, ett slags bränsle för transformation och transmutation.
Den här veckan kommer du att introduceras för en övning som kallas Yin-Yang Water Mill Spin, som markerar ett nytt skede i studiet av sexuell kung fu. Själva praktiken är baserad på autentisk taoistisk metodik, inklusive övningar som redan lärts och de som du kommer att behöva bemästra under denna vecka och efterföljande lektioner. Så le. Du har en spännande aktivitet framför dig.
Precis som förra veckan kommer vi idag att börja vår studie av sexuell kung fu med en ögonövning som har specifika egenskaper. Taoister associerar vänster öga med yang och höger öga med yin. Med hjälp av denna klassificering kommer vi mentalt att föreställa oss en pojke (yang) i vänster öga och en flicka (yin) i höger öga. Fantasibarns ålder är inte viktig. De är klädda i magnifika kläder: pojken i en gyllene dräkt, flickan i en silverklänning.
Använd din inre vision, rikta blicken mot grenområdet och se barn som vrider på hjulen på en "vattenkvarn" med fötterna. För att väcka den sexiga formeln till liv måste du föreställa dig att ögonen roterar helt i sina hålor. Naturligtvis är detta omöjligt att göra fysiskt, men du kan känna den inre rotationen av ögonen om du spänner dina testiklar eller äggstockar (blygdläpparna). I början av övningen riktar du energiflödet runt dina ögon och föreställ dig att de roterar och lyder energiflödets flöde. Dina ögon bör "rotera" under påverkan av "vattenkvarnshjulet". Varje varv av vattenhjulet måste åtföljas av ett motsvarande varv av ögonen.
För att bemästra denna övning krävs övning. Det är viktigt att känna förhållandet mellan ögonen och testiklarna (äggstockarna) och synkronisera ögonens rörelse med rörelsen av "vattenkvarnen" som ligger i underlivet. För att göra uppgiften lättare, föreställ dig att det i ditt huvud, 7,5 cm från det "tredje ögat", finns en spegel som reflekterar allt som händer i testiklarna eller äggstockarna. En pojke i en gyllene dräkt kommer att dyka upp inför vänster ögas inre blick, och en flicka i silverklänning kommer att dyka upp inför den inre blick på höger öga. Beroende på ditt kön kommer du att se bebisar i testiklarna eller äggstockarna.
Denna övning är den mest avancerade versionen av andningsövningen för testiklar och äggstockar. Om du har svårt att skapa just den här mentala bilden, försök att föreställa dig att solen ler in i dina ögon och se dess leende reflekteras i dina testiklar eller äggstockar. Detta lätta alternativ är också effektivt. Kom ihåg att visualisering bara är ett hjälpmedel. Det är mycket viktigare att känna hur vattenhjulen roterar tillsammans med dina ögon.