Σέξι Κουνγκ Φου - Περιστροφή Νερόμυλου Γιν-Γιανγκ (Μέρος 1)

Όσο πιο βαθιά εμβαθύνετε στα μυστήρια του ταοϊστικού σεξουαλικού κουνγκ φου, τόσο πιο συχνά θα πρέπει να δημιουργείτε οπτικές εικόνες. Συναντήσατε για πρώτη φορά αυτό το πρόβλημα την περασμένη εβδομάδα και νωρίτερα όταν μελετήσατε την άσκηση «εσωτερικό χαμόγελο». Δημιουργήσατε νοητικές εικόνες ενός χαμογελαστού και γυμνού «θεού» και «θεάς». Νιώσατε τη σεξουαλική ενέργεια ενός χαμόγελου από τα μάτια σας να κατεβαίνει στη σπονδυλική σας στήλη και να ορμάει στην άκρη του πέους ή της κλειτορίδας σας. Στη συνέχεια, κατευθύνατε τη σεξουαλική ενέργεια (τσινγκ τσι) στο κανάλι ελέγχου προς τα πάνω στη «μικροκοσμική τροχιά». Μπορεί να έχετε βιώσει ερωτική απόλαυση.

Αυτή την εβδομάδα θα πρέπει να δημιουργήσετε νοητικές εικόνες που ενεργοποιούν τη διαδικασία της εσωτερικής αλχημείας.
Οι Ταοϊστές γνώριζαν πάντα για την απεριόριστη θεραπευτική και μεταμορφωτική δυνατότητα του Jing Qi. Οι περισσότερες από τις πληροφορίες που σχετίζονται με αυτές τις τεχνικές ήταν, μέχρι πολύ πρόσφατα, ένα στενά φυλαγμένο μυστικό και προσβάσιμο μόνο σε λίγους εκλεκτούς. Όσο πιο βαθιά διεισδύει ένα άτομο στα μυστικά των Ταοϊστών, τόσο πιο πεπεισμένο γίνεται ότι η σεξουαλική ενέργεια είναι ίσως το κύριο όργανο της ταοϊστικής γιόγκα. Ταυτόχρονα, το Jing Qi είναι μια πηγή, ένα είδος καυσίμου για μεταμόρφωση και μεταστοιχείωση.

Αυτή την εβδομάδα θα μυηθείτε σε μια άσκηση γνωστή ως Γιν-Γιανγκ Water Mill Spin, η οποία σηματοδοτεί ένα νέο στάδιο στη μελέτη του σεξουαλικού κουνγκ φου. Η ίδια η πρακτική βασίζεται σε αυθεντική ταοϊστική μεθοδολογία, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων που έχουν ήδη μάθει και εκείνων που θα χρειαστεί να κατακτήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας και τα επόμενα μαθήματα. Λοιπόν, χαμογέλα. Έχετε μια συναρπαστική δραστηριότητα μπροστά σας.

Όπως και την περασμένη εβδομάδα, σήμερα θα ξεκινήσουμε τη μελέτη μας για το σεξουαλικό kung fu με μια άσκηση για τα μάτια που έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Οι Ταοϊστές συνδέουν το αριστερό μάτι με το γιανγκ και το δεξί με το γιν. Χρησιμοποιώντας αυτή την ταξινόμηση, θα φανταστούμε νοερά ένα αγόρι (γιανγκ) στο αριστερό μάτι και ένα κορίτσι (γιν) στο δεξί μάτι. Η ηλικία των φανταστικών παιδιών δεν είναι σημαντική. Είναι ντυμένοι με υπέροχα ρούχα: το αγόρι με μια χρυσή ρόμπα, το κορίτσι με ένα ασημί φόρεμα.

Χρησιμοποιώντας την εσωτερική σας όραση, κατευθύνετε το βλέμμα σας στην περιοχή του καβάλου και δείτε τα παιδιά να γυρίζουν τους τροχούς ενός «νερομύλου» με τα πόδια τους. Για να ζωντανέψετε τη σέξι φόρμουλα, θα πρέπει να φανταστείτε τα μάτια να κάνουν μια πλήρη περιστροφή στις κόγχες τους. Φυσικά, αυτό είναι αδύνατο να γίνει φυσικά, αλλά μπορείτε να αισθανθείτε την εσωτερική περιστροφή των ματιών εάν σφίξετε τους όρχεις ή τις ωοθήκες σας (χείλη). Στην αρχή της άσκησης, κατευθύνετε τη ροή ενέργειας γύρω από τα μάτια σας και φανταστείτε ότι περιστρέφονται, υπακούοντας στη ροή της ροής ενέργειας. Τα μάτια σας πρέπει να «περιστρέφονται» υπό την επίδραση του τροχού του «νερομύλου». Κάθε περιστροφή του υδάτινου τροχού πρέπει να συνοδεύεται από μια αντίστοιχη περιστροφή των ματιών.

Για να κατακτήσετε αυτήν την άσκηση, χρειάζεται εξάσκηση. Είναι σημαντικό να νιώσετε τη σχέση μεταξύ των ματιών και των όρχεων (ωοθήκες) και να συγχρονίσετε την κίνηση των ματιών με την κίνηση του «νερομύλου» που βρίσκεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Για να κάνετε την εργασία πιο εύκολη, φανταστείτε ότι στο κεφάλι σας, 7,5 cm από το «τρίτο μάτι», υπάρχει ένας καθρέφτης που αντανακλά όλα όσα συμβαίνουν στους όρχεις ή τις ωοθήκες. Ένα αγόρι με μια χρυσή ρόμπα θα εμφανιστεί μπροστά στο εσωτερικό βλέμμα του αριστερού ματιού και ένα κορίτσι με ένα ασημένιο φόρεμα θα εμφανιστεί μπροστά στο εσωτερικό βλέμμα του δεξιού ματιού. Ανάλογα με το φύλο σας, θα δείτε μωρά στις περιοχές των όρχεων ή των ωοθηκών.

Αυτή η άσκηση είναι η πιο προηγμένη έκδοση της άσκησης αναπνοής στους όρχεις και τις ωοθήκες. Εάν δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε τη συγκεκριμένη νοητική εικόνα, προσπαθήστε να φανταστείτε τον ήλιο να χαμογελά στα μάτια σας και να δείτε το χαμόγελό του να αντανακλάται στους όρχεις ή τις ωοθήκες σας. Αυτή η ελαφριά επιλογή είναι επίσης αποτελεσματική. Να θυμάστε ότι η οπτικοποίηση είναι μόνο ένα βοήθημα. Είναι πολύ πιο σημαντικό να αισθάνεστε πώς περιστρέφονται οι τροχοί του νερού μαζί με τα μάτια σας.