섹시쿵푸 - 음양물레 회전(전편)

도교 성적 쿵푸의 신비를 더 깊이 파고들수록 시각적 이미지를 만들어야 하는 경우가 더 자주 발생합니다. 당신은 지난주에 이 문제에 처음 직면했고, 그 이전에 "내면의 미소" 운동을 공부했을 때였습니다. 당신은 웃고 벌거벗은 '신'과 '여신'의 정신적 이미지를 창조했습니다. 눈에서 미소의 성적인 에너지가 척추를 타고 내려가 음경이나 음핵 끝으로 달려가는 것을 느꼈습니다. 다음으로, 성적 에너지(칭기)를 "소우주 궤도" 위쪽의 제어 채널로 보냅니다. 당신은 에로틱한 쾌감을 경험했을 수도 있습니다.

이번 주에는 내부 연금술 과정을 활성화하는 정신적 이미지를 만들어야 합니다.
도교인들은 징기(Jing Qi)의 무한한 치유와 변화의 잠재력에 대해 항상 알고 있었습니다. 이러한 기술과 관련된 대부분의 정보는 최근까지 극비로 보호되었으며 선택된 소수만이 접근할 수 있었습니다. 사람이 도교의 비밀을 더 깊이 파고들수록 성적 에너지가 아마도 도교 요가의 주요 도구일 수도 있다는 확신을 갖게 됩니다. 동시에 Jing Qi는 변화와 변화를 위한 일종의 연료이자 원천입니다.

이번 주에는 성적인 쿵푸 연구의 새로운 단계를 표시하는 음양 물방앗간 회전이라는 운동을 소개하게 될 것입니다. 수행 자체는 이미 배운 연습과 이번 주 및 후속 수업에서 마스터해야 할 연습을 포함하여 정통 도교 방법론을 기반으로 합니다. 그러니 웃으세요. 당신 앞에는 흥미로운 활동이 있습니다.

지난 주와 마찬가지로 오늘은 특별한 특징이 있는 눈 운동으로 성적인 쿵푸에 대한 공부를 시작하겠습니다. 도교에서는 왼쪽 눈을 양, 오른쪽 눈을 음과 연관시킵니다. 이 분류를 사용하여 우리는 왼쪽 눈에 소년(양), 오른쪽 눈에 소녀(음)를 정신적으로 상상하게 됩니다. 상상 속의 아이들의 나이는 중요하지 않습니다. 그들은 멋진 옷을 입고 있습니다. 소년은 황금 옷을 입고, 소녀는 은색 드레스를 입고 있습니다.

내면의 시각을 사용하여 시선을 가랑이 부분으로 향하게 하고 아이들이 발로 "물레방앗간"의 바퀴를 돌리는 모습을 보십시오. 섹시한 공식을 생생하게 표현하려면 눈이 안와에서 완전히 회전하는 모습을 상상해야 합니다. 당연히 육체적으로 불가능하지만 고환이나 난소(음순)를 조이면 눈의 내부 회전을 느낄 수 있습니다. 운동을 시작할 때 눈 주위의 에너지 흐름을 지시하고 눈이 에너지 흐름의 흐름에 따라 회전하고 있다고 상상해보십시오. "물레방앗간" 바퀴의 영향으로 눈이 "회전"해야 합니다. 물레방아가 한 바퀴 돌 때마다 눈도 그에 상응하는 회전을 동반해야 합니다.

이 운동을 익히려면 연습이 필요합니다. 눈과 고환(난소) 사이의 관계를 느끼고 눈의 움직임을 생식기 부위에 있는 "물레방앗간"의 움직임과 동기화시키는 것이 중요합니다. 작업을 더 쉽게 하려면 "제3의 눈"에서 7.5cm 떨어진 머리에 고환이나 난소에서 일어나는 모든 일을 반영하는 거울이 있다고 상상해 보세요. 왼쪽 눈의 내면 앞에 황금빛 옷을 입은 소년이 나타나고, 오른쪽 눈의 내면 앞에 은빛 드레스를 입은 소녀가 나타날 것이다. 성별에 따라 고환이나 난소 부위에 아기가 나타나는 것을 볼 수 있습니다.

이 운동은 고환 및 난소 호흡 운동의 가장 발전된 버전입니다. 이 특정한 정신적 이미지를 만드는 데 어려움이 있다면 태양이 눈을 향해 미소 짓는 모습을 상상하고 그 미소가 고환이나 난소에 반사되는 것을 보십시오. 이 경량 옵션도 효과적입니다. 시각화는 단지 도움이 될 뿐이라는 점을 기억하십시오. 물레방아가 어떻게 회전하는지 눈으로 느끼는 것이 훨씬 더 중요합니다.