내면의 미소

이 기술의 장점이 너무 많기 때문에 나열하는 것은 의미가 없습니다. 우선, '내면의 미소' 운동은 마음을 안정시키고 집중력과 집중 능력을 키워준다는 점에 주목해야 한다.

내면의 미소와 여섯 가지 치유의 소리는 도교 요가의 초석인 운동입니다. 우울증에 대처하는 데 도움이 됩니다. 게다가, 그들은 엄청난 치유 잠재력을 가지고 있습니다. 그들의 도움으로 부정적인 에너지에서 벗어나 긍정적인 에너지를 개발할 수 있습니다.

내부 장기에 미소를 짓고 사랑의 에너지로 채워줌으로써 사람은 진정되고 신체적, 정신적 병리에 독립적으로 대처합니다. 짧은 훈련 끝에 '내면의 미소'가 저절로 나타나기 시작한다. 당신 주변 사람들은 당신에게 일어나는 긍정적인 변화를 확실히 느낄 것입니다.

진실한 미소는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 마음 깊은 곳에서 우러나오는 미소는 비오는 날의 햇살과 같습니다. 그러므로 우리는 “낙심하지 말고 정오의 태양과 같이 되는 것”(“역경”, “변화의 책”)을 배워야 합니다.
신체의 다섯 가지 주요 기관은 각각 다섯 가지 요소(요소) 중 하나에 해당합니다. 내부 장기에 미소를 보냄으로써 신체 내 오행의 조화 과정을 자극하고 이는 결과적으로 감정 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 다음과 같은 일이 발생합니다. 내부 장기는 요소 (요소) 간의 균형을 설정하고 감정 상태를 결정하는 것은 후자입니다.

내부 장기에 미소를 지음으로써 우리는 진정되고 긴장을 풀며 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 전환합니다. 그리고 이는 차례로 다섯 가지 요소(요소) 사이의 조화를 만듭니다. 따라서 부정적인 감정은 중화되고 긍정적인 감정이 나타납니다.
서양 심리학자들은 뇌가 감정 상태를 통제하는 유일한 센터라고 생각합니다. 도교의 천년 경험은 뇌와 함께 내부 장기가 기분 형성에 중요한 역할을 한다는 것을 보여줍니다.
개인의 행복과 웰빙은 주로 내부 장기의 상태에 달려 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 우리 생명의 근원이 되어주신 것에 대해 웃으며 감사하며 좋은 모습을 유지하는 것이 낫지 않을까요? 이것이 바로 도교인들이 하는 일입니다.

'내면의 미소'는 정말 훌륭한 운동입니다. 초보자는 눈으로 미소를 발산하는 법을 배웁니다. 눈은 "영혼의 거울"로 간주됩니다. 그들은 부정적인 에너지를 긍정적인 에너지로 바꾸기 시작합니다. 눈에서 미소의 에너지는 이른바 세 개의 선을 따라 몸 아래로 전달됩니다. "최전선"은 심장, 폐, 신장, 간 및 비장과 같은 주요 내부 장기로 구성됩니다.
"정중선"은 입에서 시작하여 목을 거쳐 소화 기관으로 전달됩니다.
"등선"은 각 척추뼈 아래로 뇌를 통과합니다. 시간이 지나면서 당신의 몸이 긍정적이고 사랑스러운 에너지를 발산하도록 쉽게 강요할 수 있게 될 것입니다. 눈으로 웃으면 다른 사람들에게 지속적인 인상을 남길 수 있습니다.
내면의 미소는 난해한 변화와 관련된 훌륭한 운동입니다. 나중에 이야기할 모든 명상 수련은 '내면의 미소' 수련이 선행되면 크게 향상될 수 있습니다.