루트 연습(2부) - 발목 및 무릎

도교 요가는 인체(인간 에너지) 내의 아버지 양 에너지(하늘 에너지)와 어머니 음 에너지(땅 에너지) 사이의 균형을 추구합니다. 이 세 가지 에너지 형태는 "대궁극"(태극권)에 의해 생성된 음양의 이중 통일에서 파생된 "세 가지 순수 힘"으로 알려져 있습니다. 도(道)는 이해할 수 없는 만물의 근원이다. 삼위일체 개념은 도교 이전의 고대 중국 무속 관습으로 거슬러 올라갑니다. 무속 우주는 항상 세 가지 형태, 즉 세 가지 세계, 즉 상위 세계, 중간 세계, 하위 세계로 구성되어 있습니다.

도교 요가에서 상위 세계는 인간 에너지(“우주 에너지”라고도 함)가 있는 중간 세계인 아버지 양의 천상의 에너지와 비교됩니다.
비행기로 가다"또는 지구와 천국 사이에 존재하는 에너지), 낮은 세계-어머니 지구의 음 에너지로. 도교 요가의 "세 가지 보물"인 기, 경, 심(호흡, 몸, 마음)도 "세 가지 순수한 힘"의 산물입니다. 양 신부는 쉔을 낳는다. 어머니 지구는 징을 낳습니다. 인간의 에너지는 기를 생성합니다.

독자가 내부 연금술의 기원에 대한 아이디어를 얻을 수 있도록 이 문제의 역사를 간략하게 살펴보겠습니다. 도교 요가의 구조 자체는 의심할 바 없이 고대 샤먼의 의식 및 관행과 유사합니다. 나의 선생님들은 “도교 요가”로 알려진 예술이 6000년 이상 전에 시작되었다고 주장했습니다. 이 진술에 대한 직접적인 증거는 없지만 간접적인 증거는 샤머니즘이 가장 오래된 종교 중 하나임을 시사합니다.

시간이 지남에 따라 지식의 샤머니즘 구조는 상당한 변화를 겪었으며 창의적으로 재검토되었습니다. 이 책은 내부 연금술의 길고 어려운 길에 필요한 초기 지식만을 제공합니다. 연금술 과정의 더 높은 수준과 관련된 측면에 관심이 있는 분들을 위해 제 첫 번째 책인 The Tao and the Tree of Life를 참조하시기 바랍니다.

때때로 초보자들은 최고 수준의 영적 이해(천국 에너지)와 관련된 수행을 시작하기에는 너무 서두르기도 합니다. 그러나 도에 대한 지식의 길에서 진전은 하나님 아버지의 에너지와 조화를 이루어야 하는 어머니 땅의 에너지에 달려 있습니다.

이 단계에서 "루팅" 운동을 수행해야 할 필요성이 발생합니다. 이는 인간 에너지(중간 세계), 대지의 에너지(하위 세계), 천상의 에너지(상위 세계) 사이의 균형을 이루는 것을 가능하게 합니다. 후자는 성령의 보편적 에너지에 의해 결합된 태양, 달, 행성, 별, 은하계 및 별자리의 에너지의 파생물입니다.

지난 주에 여러분은 발의 9개 점에 대해 배웠습니다. 다리는 몸 전체의 무게를 지탱합니다. 이 지점을 통해 지구와 연결하는 방법을 배우면 도교에서 "버블링 시냇물"( "버블링 스프링")이라고 부르는 지점에서 몸의 무게가 정확히 발 중앙에 떨어지는 것을 알게 될 것입니다. 에너지 교환 수준에서 지구와의 상호 작용을 확립할 수 있는 것은 9개 지점을 통해서입니다. 발이 "열려" 있을 때 발은 "숨을 쉬게" 됩니다. 그것에 집중함으로써 지구로부터 직접 에너지 공급을 받을 수 있게 될 것입니다. 지상 에너지를 치유하는 것은 장기와 땀샘에 유익한 영향을 미칩니다. 당신은 에너지가 몸의 모든 요소를 ​​​​강화시키는 행성과 뗄래야 뗄 수없는 통일성을 느낄 것입니다.