Juuriharjoitus (osa 2) - Nilkat ja polvet

Taolainen jooga pyrkii luomaan tasapainon Isä-Yang-energian (taivaallinen energia) ja Äiti-Yin-energian (maaenergia) välille ihmiskehossa (ihmisenergia). Nämä kolme energiamuotoa tunnetaan "kolmena puhtaana voimana", jotka on johdettu "suuren perimmäisen" (tai chi) tuottamasta yinin ja yangin kaksoisykseydestä. Tao on kaiken käsittämätön lähde. Kolminaisuuden käsite juontaa juurensa shamanistisista muinaisista kiinalaisista käytännöistä, jotka edelsivät taolaisuutta. Shamanistinen universumi on aina koostunut kolmesta muodosta tai kolmesta maailmasta - ylemmistä, keskimaailmasta ja alemmasta maailmasta.

Taolaisessa joogassa ylämaailmaa verrataan Isä-Yangin taivaalliseen energiaan, keskimaailmaa ihmisen energiaan (tunnetaan myös nimellä "kosminen energia").
go plane", tai energia, joka on Maan ja Taivaan välillä), alempi maailma - Äiti Maan yin-energialla. Taolaisen joogan "kolme aarretta" - qi, jing ja shen (hengitys, keho ja mieli) - ovat myös "kolmen puhtaan voiman" tuotetta. Isä Yang synnyttää Shenin. Äiti Maa synnyttää Jingin. Ihmisen energia tuottaa qi.

Jotta lukija saisi käsityksen sisäisen alkemian alkuperästä, haluan tehdä lyhyen retken tämän numeron historiaan. Taolaisen joogan rakenne muistuttaa epäilemättä muinaisempia shamanistisia rituaaleja ja käytäntöjä. Opettajani väittivät, että "taolalaisena joogana" tunnettu taide sai alkunsa yli kuusi tuhatta vuotta sitten. Tälle väitteelle ei ole suoria todisteita, mutta epäsuorat todisteet viittaavat siihen, että shamanismi on yksi vanhimmista uskonnoista.

Ajan myötä tiedon shamanistinen rakenne on kokenut merkittäviä muutoksia ja sitä on mietitty luovasti uudelleen. Tämä kirja tarjoaa vain alustavat tiedot, joita tarvitaan sisäisen alkemian pitkällä ja vaikealla tiellä. Niille, jotka ovat kiinnostuneita alkemiallisen prosessin korkeampiin tasoihin liittyvistä näkökohdista, viittaan ensimmäiseen kirjaani, The Tao and the Tree of Life.

Joskus aloittelijalla on liian kiire aloittaa harjoittelua, joka liittyy korkeimpaan henkisen ymmärtämisen tasoon (taivaallinen energia). Edistyminen Taon tietämyksen polulla riippuu kuitenkin Äiti Maan energiasta, jonka täytyy olla sopusoinnussa taivaallisen Isän energian kanssa.

Juuri tässä vaiheessa syntyy tarve suorittaa "juuriharjoittelu". Sen avulla on mahdollista saavuttaa tasapaino ihmisen energian (keskimaailma), Äiti Maan energian (alamaailma) ja taivaallisen energian (ylempi maailma) välillä. Jälkimmäinen on johdannainen Auringon, Kuun, planeettojen, tähtien, galaksien ja tähtikuvioiden energiasta, joita yhdistää universaali Hengen Energia.

Viime viikolla opit jalan yhdeksästä pisteestä. Jalat kantavat koko kehon painon. Jos opit muodostamaan yhteyden maahan näiden pisteiden kautta, huomaat, että kehon paino putoaa täsmälleen jalan keskelle, kohtaan, jota taolaiset kutsuvat "kuplivaksi puroksi" ("kuplajousi"). Yhdeksän pisteen kautta voidaan luoda vuorovaikutus maan kanssa energianvaihdon tasolla. Kun ne ovat "avoin", jalkasi "hengittävät". Niihin keskittymällä pystyt vastaanottamaan energiaa suoraan maasta. Parantava maallinen energia vaikuttaa suotuisasti elimiin ja rauhasiin. Tunnet erottamattoman ykseyden planeetan kanssa, jonka energia vahvistaa kaikkia kehosi elementtejä.