Kořenové cvičení (2. část) – Kotníky a kolena

Taoistická jóga se snaží nastolit rovnováhu mezi energií Otec-Jang (nebeská energie) a energií Matky-Jin (energie země) v lidském těle (lidská energie). Tyto tři energetické formy jsou známé jako „tři čisté síly“, odvozené z duální jednoty jin a jang generované „Velkým konečným“ (tai chi). Tao je nepochopitelný zdroj všech věcí. Koncept trojice sahá až do šamanských starověkých čínských praktik, které předcházely taoismu. Šamanský vesmír se vždy skládal ze tří forem neboli tří světů – horního světa, středního světa a dolního světa.

V taoistické józe je horní svět srovnáván s nebeskou energií Otce-Yang, střední svět s lidskou energií (také známou jako „kosmická energie“).
go plane“, neboli energie, která existuje mezi Zemí a Nebem), nižší svět – s jinovou energií Matky Země. „Tři poklady“ taoistické jógy – qi, jing a shen (dech, tělo a mysl) – jsou také produktem „tří čistých sil“. Otec Yang porodí Shen. Matka Země porodí Jing. Lidská energie vytváří čchi.

Aby si čtenář udělal představu o původu vnitřní alchymie, dovolte mi krátký exkurz do historie této problematiky. Samotná struktura taoistické jógy se nepochybně podobá starodávnějším šamanským rituálům a praktikám. Moji učitelé tvrdili, že umění známé jako „taoistická jóga“ vzniklo před více než šesti tisíci lety. Pro toto tvrzení neexistují žádné přímé důkazy, ale nepřímé důkazy naznačují, že šamanismus je jedním z nejstarších náboženství.

Postupem času prošla šamanská struktura znalostí významnými změnami a byla kreativně přehodnocena. Tato kniha poskytuje pouze počáteční znalosti nezbytné na dlouhé a obtížné cestě vnitřní alchymie. Pro ty, kteří se zajímají o aspekty související s vyššími úrovněmi alchymistického procesu, odkazuji na svou první knihu Tao a strom života.

Někdy začátečníci příliš spěchají, aby začali s praxí spojenou s nejvyšší úrovní duchovního porozumění (nebeská energie). Pokrok na cestě poznání Tao však závisí na energii Matky Země, která musí být v souladu s energií Nebeského Otce.

Právě v této fázi vyvstává potřeba provést cvičení „zakořenění“. Umožňuje dosáhnout rovnováhy mezi lidskou energií (střední svět), energií Matky Země (dolní svět) a nebeskou energií (horní svět). Ten je derivátem energie Slunce, Měsíce, planet, hvězd, galaxií a souhvězdí, sjednocených univerzální energií Ducha.

Minulý týden jste se dozvěděli o devíti bodech chodidla. Nohy nesou váhu celého těla. Pokud se naučíte spojit se zemí prostřednictvím těchto bodů, zjistíte, že váha těla padá přesně doprostřed chodidla, do bodu, který taoisté nazývají „bublající potok“ („bublající pramen“). Prostřednictvím devíti bodů lze navázat interakci se zemí na úrovni energetické výměny. Když jsou „otevřené“, vaše nohy „dýchají“. Zaměřením na ně budete moci přijímat přísun energie přímo ze země. Léčivá pozemská energie má blahodárný vliv na orgány a žlázy. Pocítíte nerozlučnou jednotu s planetou, jejíž energie posiluje všechny prvky ve vašem těle.