Inneres Lächeln

Es macht keinen Sinn, die Vorteile dieser Technik aufzulisten, da es zu viele davon gibt. Zunächst ist zu beachten, dass die Übungen zum „inneren Lächeln“ den Geist beruhigen und die Fähigkeit zur Konzentration und Konzentration entwickeln.

„Inneres Lächeln“ und „sechs heilende Klänge“ sind Übungen, die den Grundstein des taoistischen Yoga bilden. Sie helfen bei der Bewältigung von Depressionen. Darüber hinaus verfügen sie über ein enormes Heilungspotenzial. Mit ihrer Hilfe können Sie sich von negativer Energie befreien und positive Energie entwickeln.

Indem man das innere Organ anlächelt und es mit der Energie der Liebe füllt, beruhigt sich ein Mensch und kommt selbstständig mit körperlichen und geistigen Pathologien zurecht. Nach einer kurzen Schulung stellt sich das „innere Lächeln“ von selbst ein. Die Menschen um Sie herum werden sicherlich die positiven Veränderungen spüren, die bei Ihnen geschehen.

Ein aufrichtiges Lächeln kann Wunder bewirken. Ein Lächeln, das aus der Tiefe der Seele kommt, ist wie ein Sonnenstrahl an einem regnerischen Tag. Deshalb müssen wir lernen, „nicht den Mut zu verlieren, sondern wie die Sonne am Mittag zu sein“ („I Ging“, „Buch der Wandlungen“).
Jedes der fünf Hauptorgane des Körpers entspricht einem der fünf Elemente (Elemente). Indem wir ein Lächeln auf die inneren Organe richten, regen wir den Harmonisierungsprozess der fünf Elemente im Körper an, was sich wiederum positiv auf den emotionalen Zustand auswirkt. Dabei geschieht Folgendes: Die inneren Organe stellen ein Gleichgewicht zwischen den Elementen (Elementen) her und diese bestimmen den emotionalen Zustand.

Indem wir unsere inneren Organe anlächeln, beruhigen wir uns, entspannen uns und verwandeln negative Emotionen in positive. Und das wiederum schafft Harmonie zwischen den fünf Elementen (Elementen). Dadurch werden negative Emotionen neutralisiert und positive entstehen.
Westliche Psychologen betrachten das Gehirn als das einzige Zentrum, das den emotionalen Zustand kontrolliert. Die tausendjährige Erfahrung der Taoisten zeigt, dass neben dem Gehirn auch die inneren Organe eine Schlüsselrolle bei der Stimmungsbildung spielen.
Es sei daran erinnert, dass persönliches Glück und Wohlbefinden weitgehend vom Zustand unserer inneren Organe abhängen. Ist es nicht besser, sie in Form zu halten, indem man lächelt und ihnen dafür dankt, dass sie die Quelle unseres Lebens sind? Genau das tun Taoisten.

„Inneres Lächeln“ ist wirklich eine tolle Übung. Ein Anfänger lernt, mit seinen Augen ein Lächeln auszustrahlen. Die Augen gelten als „Spiegel der Seele“; Sie beginnen, negative Energie in positive Energie umzuwandeln. Von den Augen aus wird die Energie eines Lächelns entlang der sogenannten drei Linien über den Körper geleitet. Die „Frontlinie“ besteht aus den wichtigsten inneren Organen – Herz, Lunge, Nieren, Leber und Milz.
Die „Mittellinie“ beginnt im Mund und verläuft durch den Rachen bis zu den Verdauungsorganen.
Die „Rückenlinie“ verläuft durch das Gehirn an jedem Wirbel entlang. Mit der Zeit wird es Ihnen leicht gelingen, Ihren Körper dazu zu zwingen, positive, liebevolle Energie auszustrahlen. Indem Sie mit Ihren Augen lächeln, hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck bei anderen.
Das Innere Lächeln ist eine großartige Übung im Zusammenhang mit esoterischer Transformation. Alle Meditationsübungen, über die wir später sprechen werden, können erheblich verbessert werden, wenn ihnen die Übung „Inneres Lächeln“ vorangestellt wird.