Càng đi sâu vào những bí ẩn của kung fu tình dục Đạo giáo, bạn sẽ càng thường xuyên phải tạo ra những hình ảnh trực quan. Bạn gặp phải vấn đề này lần đầu tiên vào tuần trước và trước đó khi bạn học bài tập “nụ cười bên trong”. Bạn đã tạo ra những hình ảnh trong đầu về một “vị thần” và “nữ thần” khỏa thân và mỉm cười. Bạn cảm thấy năng lượng tình dục của nụ cười từ đôi mắt chạy dọc sống lưng và lao đến đầu dương vật hoặc âm vật. Tiếp theo, bạn hướng năng lượng tình dục (ching qi) vào kênh điều khiển lên “quỹ đạo vi mô”. Bạn có thể đã trải nghiệm niềm vui tình dục.
Tuần này bạn sẽ phải tạo ra những hình ảnh tinh thần kích hoạt quá trình giả kim thuật bên trong.
Các đạo sĩ luôn biết về khả năng chữa bệnh và biến đổi vô hạn của Jing Qi. Hầu hết thông tin liên quan đến các kỹ thuật này, cho đến gần đây, vẫn là một bí mật được bảo vệ chặt chẽ và chỉ một số ít người được chọn mới có thể tiếp cận được. Một người càng thâm nhập sâu vào những bí mật Đạo giáo, anh ta càng tin chắc rằng năng lượng tình dục có lẽ là công cụ chính của yoga Đạo giáo. Đồng thời, Jing Qi là nguồn, một loại nhiên liệu cho sự chuyển hóa và chuyển hóa.
Tuần này bạn sẽ được giới thiệu một bài tập có tên Yin-Yang Water Mill Spin, đánh dấu một giai đoạn mới trong việc nghiên cứu kung fu tình dục. Bản thân việc thực hành này dựa trên phương pháp Đạo giáo đích thực, bao gồm các bài tập đã học và những bài bạn cần nắm vững trong tuần này và các bài học tiếp theo. Vì vậy, hãy mỉm cười. Bạn có một hoạt động thú vị phía trước.
Cũng giống như tuần trước, hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu nghiên cứu về kung fu tình dục bằng một bài tập về mắt có những đặc điểm cụ thể. Đạo giáo liên tưởng mắt trái với dương, mắt phải với âm. Sử dụng cách phân loại này, chúng ta sẽ hình dung trong đầu một cậu bé (dương) ở mắt trái và một cô gái (âm) ở mắt phải. Độ tuổi của những đứa trẻ tưởng tượng không quan trọng. Họ mặc những bộ quần áo lộng lẫy: chàng trai mặc áo choàng vàng, cô gái mặc váy bạc.
Sử dụng tầm nhìn bên trong của bạn, hướng ánh nhìn của bạn đến vùng háng và quan sát trẻ em đang quay bánh xe của “cối xay nước” bằng chân. Để làm cho công thức gợi cảm trở nên sống động, bạn sẽ phải tưởng tượng đôi mắt đang xoay hoàn toàn trong hốc mắt. Đương nhiên, điều này là không thể thực hiện được về mặt thể chất, nhưng bạn có thể cảm nhận được chuyển động quay bên trong của mắt nếu bạn siết chặt tinh hoàn hoặc buồng trứng (môi âm hộ). Khi bắt đầu bài tập, hãy hướng dòng năng lượng quanh mắt bạn và tưởng tượng rằng chúng đang quay, tuân theo dòng năng lượng. Mắt của bạn phải “xoay” dưới tác động của bánh xe “cối xay nước”. Mỗi vòng quay của bánh xe nước phải đi kèm với một vòng quay tương ứng của mắt.
Để thành thạo bài tập này, cần phải thực hành. Điều quan trọng là phải cảm nhận được mối quan hệ giữa mắt và tinh hoàn (buồng trứng) và đồng bộ chuyển động của mắt với chuyển động của “cối xay nước” nằm ở vùng sinh dục. Để thực hiện công việc dễ dàng hơn, hãy tưởng tượng rằng trong đầu bạn, cách “con mắt thứ ba” 7,5 cm, có một tấm gương phản chiếu mọi thứ xảy ra trong tinh hoàn hoặc buồng trứng. Một chàng trai mặc áo choàng vàng sẽ xuất hiện trước cái nhìn bên trong của mắt trái, và một cô gái mặc váy màu bạc sẽ xuất hiện trước cái nhìn bên trong của mắt phải. Tùy thuộc vào giới tính của bạn, bạn sẽ thấy em bé ở vùng tinh hoàn hoặc buồng trứng.
Bài tập này là phiên bản nâng cao nhất của bài tập thở tinh hoàn và buồng trứng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tạo ra hình ảnh đặc biệt này trong đầu, hãy thử tưởng tượng mặt trời đang mỉm cười với mắt bạn và thấy nụ cười của nó phản chiếu trong tinh hoàn hoặc buồng trứng của bạn. Tùy chọn nhẹ này cũng có hiệu quả. Hãy nhớ rằng hình dung chỉ là một sự trợ giúp. Điều quan trọng hơn nhiều là cảm nhận được bánh xe nước quay như thế nào bằng mắt của bạn.