Mencairkan Lima Elemen (Bagian 8) - Transformasi Panca Indera Perasa

Hari ini kita akan berbicara tentang panca indera perasa. Seperti yang Anda ketahui, rasanya bisa asin, pahit, asam, pedas, dan manis. Panca indera perasa membentuk dasar diet Tao. Penganut Tao modern menyebut panca indera perasa sebagai “masakan dari lima elemen”. Ya, ya, setiap sensasi rasa berhubungan dengan suatu elemen dan, oleh karena itu, dengan organ dalam tertentu.

Keseimbangan panca indera perasa memberikan jalan menuju keselarasan batin. Masing-masing dari kita memiliki rasa favoritnya masing-masing. Demikian pula, ada sensasi rasa yang bisa kita tahan, meski kita tidak menyukainya. Ada juga yang memuakkan bagi kita.

Anda harus tahu bahwa sangat sedikit orang yang memiliki struktur rasa yang seimbang. Sebaliknya, banyak orang yang menginginkan kenikmatan rasa. Saya tidak akan memengaruhi preferensi kuliner Anda, tetapi saya akan mengajari Anda cara menyelaraskan lima sensasi rasa dalam proses “melelehnya lima elemen”. Saya yakin pada tahap pelatihan ini Anda tidak akan menganggap latihan ini terlalu sulit. Setelah Anda mencicipi organ dalam utama, Anda akan mengarahkan sensasi tersebut ke titik pengumpulan yang sesuai, kemudian mencampur dan menyelaraskannya di bagua depan (bintang).

Setelah latihan, Anda akan menemukan bahwa preferensi selera Anda agak berubah. Tubuh Anda akan menuntut apa yang dibutuhkannya. Transformasi panca sensasi rasa merupakan bagian integral dari proses seseorang memperoleh sifat aslinya. Saya ingin menambahkan bahwa Taoisme didasarkan pada

kegembiraan hidup seperti memiliki barang-barang bagus dan menikmati kehidupan keluarga yang memuaskan. Prinsip yang sama berlaku untuk makan. Jika kita mempertimbangkan makanan dari sudut pandang teori yin-yang, maka daging dianggap yang, dan hampir semua hal lainnya dianggap yin. Namun, jika Anda seorang vegetarian, maka sistem korespondensi antara yin dan yang sedikit berbeda dengan yang diberikan dalam buku ini. Seperti yang telah disebutkan, ide utamanya adalah mencapai keseimbangan panca indera perasa melalui proses “peleburan kelima unsur”.

1. 1. Duduk di kursi, rapatkan kedua tangan dan tekan ujung lidah ke langit-langit atas. Bayangkan tubuh Anda bermandikan warna-warna yang sesuai dengan unsur-unsurnya. Mulailah dengan warna merah. Kemudian kelilingi tubuhnya dengan aura kuning, putih, biru, dan hijau.
2. 2. Tersenyumlah dengan mata (jika mau, Anda dapat melakukan latihan “senyum batin” di sepanjang garis depan, tengah, dan belakang).
3. 3. Buatlah “bagua” atau “bintang dalam lingkaran” di depan.
4. 4. Dengarkan ginjal Anda atau cukup fokuskan perhatian Anda padanya.
5. 5. Merasakan rasa asin pada ginjal. Pikirkan garam atau sesuatu yang asin. Proyeksikan perasaan ini ke ginjal Anda.
6. 6. Kirim rasa asin ke “tempat pengumpulan” ginjal.
7. 7. Rasakan hubungan antara lidah dan hati Anda. Rasakan rasanya yang pahit. Bayangkan buah atau minuman yang pahit dan rasakan rasanya di hati Anda.
8. 8. Kirimkan rasa pahit ke tempat pengumpulan hati.
9. 9. Sekaligus mengirimkan sensasi pahit dan asin dari titik pengumpulan jantung dan ginjal ke bagua depan (bintang).
10. 10. Rasakan hubungan antara mata dan hati. Bayangkan rasa asam, misalnya acar mentimun. Rasakan sensasi serupa di hati Anda.
11. 11. Arahkan rasa asam ke tempat pengumpulan hati.
12. 12. Tarik napas dan saat Anda mengeluarkan napas, rasakan hubungan antara hidung dan paru-paru Anda. Bayangkan sebuah lada dengan rasa pedas. Rasakan rasa pedas di paru-paru Anda.
13. 13. Arahkan rasa pedas ke tempat pengumpulan paru-paru.
14. 14. Sekaligus arahkan rasa asam dan pedas dari titik pengumpulan hati dan paru-paru ke bagua depan atau bintang dalam lingkaran.
15. 15. Rasakan hubungan antara mulut dan limpa. Bayangkan rasa manis di mulut dan bibir Anda. Bayangkan gula atau permen manis. Rasakan manisnya limpa.
16. 16. Arahkan sensasi manis dari limpa ke bagua depan.
17. 17. Campurkan sensasi rasa pada bagian depan "bagua" atau "star". Bayangkan rasa dari beberapa hidangan yang Anda kenal. Fokus pada sensasi rasa yang bercampur hingga makanan imajiner terasa sama. Rasanya harus netral dan tidak berbahaya.
18. 18. Buat gambar punggung “bagua” (“bintang”).
19. 19. Ulirkan sensasi rasa campur aduk dari "bagua" depan dan belakang ke dalam "kuali" tan tien bawah.
20. 20. Membuat dan mengarahkan energi spiral dari “bagua” kiri dan kanan ke dalam “kuali”.
21. 21. Ciptakan dan arahkan energi spiral dari bagua atas dan bawah ke dalam “kuali”.
22. 22. Pusatkan energi Anda untuk menciptakan “mutiara”. Bayangkan bagaimana “mutiara” mengubah semua emosi negatif menjadi positif.
23. 23. Kirim “mutiara” ke “orbit mikrokosmik”. Biarkan beberapa putaran. Bantu pergerakan “mutiara” dengan “memutar” mata Anda.
24. 24. Kembalikan “mutiara” ke “kuali” dan kumpulkan energi di daerah pusar.