融五元素（第八部分）——五种味觉的转变

今天我们就来说说味觉的五种感觉。如您所知，味道可以是咸、苦、酸、辣、甜。五种味觉构成了道家饮食学的基础。现代道家把五种味觉称为“五行菜”。是的，是的，每种味觉都对应于一种元素，因此也对应于特定的内部器官。

五种味觉的平衡提供了通往内在和谐的道路。我们每个人都有自己最喜欢的口味。同样，有些味觉是我们可以忍受的，尽管我们并不喜欢它们。也有一些让我们感到厌恶的人。

要知道，很少有人拥有均衡的味觉结构。相反，许多人追求味觉享受。我不会影响你的烹饪喜好，但我会教你如何在“融五行”的过程中协调五种味觉。相信在这个阶段的训练你不会觉得练习太难。一旦你尝到了主要的内脏器官，你就会将这些感觉引导到适当的收集点，然后在前面的八卦（星）中将它们混合和协调。

经过练习，你会发现你的口味偏好发生了一些变化。您的身体会准确地要求它所需要的。五种味觉的转变是一个人获得本性过程中不可或缺的一部分。我想补充一点，道教是基于

拥有好东西和享受美满的家庭生活是生活的乐趣。同样的原则也适用于饮食。如果我们从阴阳理论的角度来考虑食物，那么肉就被认为是阳，而几乎所有其他东西都是阴。然而，如果你是素食主义者，那么阴阳对应系统与本书中给出的略有不同。如前所述，其主要思想是通过“融五行”的过程来达到五种味觉的平衡。

1. 1. 坐在椅子上，双手合十，舌尖压上腭。想象一下您的身体沐浴在与元素相对应的颜色中。从红色开始。然后将黄、白、蓝、绿的光环围绕在身体周围。
2. 2、用眼睛微笑（如果愿意，可以沿着前、中、后线进行“内心微笑”练习）。
3. 3. 制作一个正面的“八卦”或“圆圈中的星星”。
4. 4. 倾听肾脏的声音或将注意力集中在肾脏上。
5. 5、感受肾脏的咸味。想想盐或咸的东西。将这种感觉投射到你的肾脏上。
6. 6、将咸味送到肾脏的“收集点”。
7. 7.感受你的舌头和你的心之间的联系。感受一下苦涩的味道。想象一种苦涩的水果或饮料，并在心中感受它的味道。
8. 8、把苦涩的味道送到心灵的集合点。
9. 9、同时将心、肾穴的苦咸味传送至前八卦。
10. 10.感受眼睛和肝脏之间的联系。想象一下腌黄瓜的酸味。在你的肝脏中感受到类似的感觉。
11. 11、将酸味直达肝脏的汇集点。
12. 12. 吸气，呼气时，感受鼻子和肺部之间的联系。想象一下带有辛辣味道的辣椒。感受肺部的刺鼻味道。
13. 13、将辛辣味直达肺部的汇集点。
14. 14、同时将肝、肺会合处的酸辣感觉引向前面的八卦或圆圈内的星形。
15. 15.感受口腔和脾脏之间的联系。想象一下你嘴里和嘴唇上的甜味。想想糖或甜糖果。感受脾中的甘甜。
16. 16、将脾的甘味引向前八卦。
17. 17、混合前面的“八卦”或“星”中的味觉。想象一下您熟悉的几道菜的味道。专注于混合味觉，直到想象中的食物味道相同。味道应该变得中性且无害。
18. 18. 创建背面“八卦”（“星星”）的图像。
19. 19. 将前后“八卦”的混合味觉旋入下丹田的“大锅”中。
20. 20.创造并引导左右“八卦”的螺旋能量进入“鼎”。
21. 21.创造并引导上、下八卦的螺旋能量进入“鼎”。
22. 22、集中精力，打造一颗“珍珠”。想象一下“珍珠”如何将所有负面情绪变成积极情绪。
23. 23、将“珍珠”送入“微观轨道”。让它转几圈。通过“旋转”眼睛来帮助“珍珠”移动。
24. 24、将“珍珠”放回“鼎”，在肚脐处积蓄能量。