Tavení pěti elementů (8. část) - Transformace pěti smyslů chuti

Dnes si povíme něco o pěti smyslech chuti. Jak víte, chuť může být slaná, hořká, kyselá, kořeněná a sladká. Pět chuťových smyslů tvoří základ taoistické dietetiky. Moderní taoisté hovoří o pěti smyslech chuti jako o „kuchyni pěti prvků“. Ano, ano, každý chuťový vjem odpovídá určitému prvku a tedy určitému vnitřnímu orgánu.

Rovnováha pěti chuťových smyslů poskytuje cestu k vnitřní harmonii. Každý z nás má svůj oblíbený vkus. Stejně tak existují chuťové vjemy, se kterými se můžeme smířit, i když z nich nejsme nadšeni. Jsou i tací, kteří jsou na nás hnusní.

Měli byste vědět, že jen velmi málo lidí má vyváženou chuťovou strukturu. Mnoho lidí naopak usiluje o chuťové požitky. Nebudu ovlivňovat vaše kulinářské preference, ale naučím vás, jak sladit pět chuťových vjemů v procesu „tavení pěti prvků“. Věřím, že v této fázi tréninku vám nebude cvik připadat příliš obtížný. Jakmile ochutnáte hlavní vnitřní orgány, nasměrujete tyto vjemy do příslušných sběrných míst, poté je promícháte a harmonizujete v přední bagua (hvězdě).

Po cvičení zjistíte, že se vaše chuťové preference poněkud změnily. Vaše tělo bude vyžadovat přesně to, co potřebuje. Proměna pěti chuťových vjemů je nedílnou součástí procesu osvojování si své skutečné podstaty. Dodal bych, že taoismus je založen na

takové radosti života, jako je vlastnit dobré věci a užívat si naplňujícího rodinného života. Stejný princip platí i pro stravování. Pokud uvažujeme o jídle z pohledu teorie jin-jang, pak se maso považuje za jang a téměř vše ostatní je jin. Pokud jste však vegetarián, pak se systém korespondence mezi jin a jang mírně liší od toho, který je uveden v této knize. Jak již bylo řečeno, hlavní myšlenkou je dosáhnout rovnováhy pěti chuťových smyslů prostřednictvím procesu „tavení pěti prvků“.

1. 1. Sedněte si na židli, spojte ruce a přitiskněte špičku jazyka k hornímu patru. Představte si, jak se vaše tělo koupe v barvách, které odpovídají živlům. Začněte s červenou. Poté obklopte tělo žlutou, bílou, modrou a zelenou aurou.
2. 2. Usmívejte se očima (pokud chcete, můžete provést cvičení „vnitřní úsměv“ podél přední, střední a zadní linie).
3. 3. Vytvořte přední „bagua“ nebo „hvězdu v kruhu“.
4. 4. Poslouchejte své ledviny nebo na ně jednoduše zaměřte svou pozornost.
5. 5. Cítit slanou chuť v ledvinách. Myslete na sůl nebo něco slaného. Promítněte tento pocit do svých ledvin.
6. 6. Slanou chuť pošlete do „sběrného místa“ ledvin.
7. 7. Vnímejte spojení mezi jazykem a srdcem. Cítit hořkou chuť. Představte si hořké ovoce nebo nápoj a vnímejte jeho chuť ve svém srdci.
8. 8. Hořkou chuť pošlete do sběrny srdce.
9. 9. Současně posílejte hořké a slané pocity ze sběrných bodů srdce a ledvin do přední baguy (hvězdy).
10. 10. Vnímejte spojení mezi očima a játry. Představte si kyselou chuť například nakládané okurky. Pociťte podobný pocit v játrech.
11. 11. Nasměrujte kyselou chuť do sběrného místa jater.
12. 12. Nadechněte se a při výdechu vnímejte spojení mezi nosem a plícemi. Představte si papriku s pikantní chutí. Vnímejte štiplavou chuť v plicích.
13. 13. Nasměrujte štiplavou chuť do sběrného místa v plicích.
14. 14. Současně směřujte kyselé a štiplavé pocity ze sběrných míst jater a plic na přední baguu nebo hvězdu v kruhu.
15. 15. Vnímejte spojení mezi ústy a slezinou. Představte si sladkou chuť ve vašich ústech a rtech. Myslete na cukr nebo sladké bonbóny. Vnímejte sladkost ve slezině.
16. 16. Nasměrujte sladký pocit ze sleziny na přední baguu.
17. 17. Smíchejte chuťové vjemy v přední části „bagua“ nebo „hvězda“. Představte si chuť několika jídel, která znáte. Zaměřte se na smíšený chuťový vjem, dokud imaginární jídlo nebude chutnat stejně. Chuť by měla být neutrální a neškodná.
18. 18. Vytvořte obrázek zadní části „bagua“ („hvězda“).
19. 19. Spirála smíšené chuťové vjemy z přední a zadní "bagua" do "kotle" spodního tan tien.
20. 20. Vytvořte a nasměrujte spirální energii z levého a pravého „bagua“ do „kotle“.
21. 21. Vytvořte a nasměrujte spirální energii z horní a spodní baguy do „kotle“.
22. 22. Soustřeďte svou energii na vytvoření „perly“. Představte si, jak „perla“ mění všechny negativní emoce na pozitivní.
23. 23. Pošlete „perlu“ na „mikrokosmickou dráhu“. Nechte to udělat několik otáček. Pomozte pohybu „perly“ „rotací“ očima.
24. 24. Vraťte „perlu“ do „kotle“ a akumulujte energii v oblasti pupku.