오행을 녹이다(8부) - 오감의 변화

오늘은 미각의 다섯 가지 감각에 대해 이야기해 보겠습니다. 아시다시피 맛은 짠맛, 쓴맛, 신맛, 매운맛, 단맛이 있을 수 있습니다. 미각의 다섯 가지 감각은 도교 영양학의 기초를 형성합니다. 현대 도교에서는 미각의 오감을 “오행 요리”라고 말합니다. 예, 예, 각 미각은 요소에 해당하므로 특정 내부 기관에 해당합니다.

미각의 오감의 균형은 내면의 조화로 가는 길을 제공합니다. 우리 각자는 자신이 좋아하는 맛을 가지고 있습니다. 마찬가지로, 우리가 기뻐하지는 않지만 참을 수 있는 미각이 있습니다. 우리에게 역겨운 사람들도 있습니다.

균형잡힌 미각 구조를 갖고 있는 사람은 거의 없다는 사실을 알아야 합니다. 오히려 많은 사람들은 맛의 즐거움을 추구합니다. 나는 당신의 요리 선호도에 영향을 미치지 않을 것이지만, "오행을 녹이는" 과정에서 다섯 가지 미각을 조화시키는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 나는 이 훈련 단계에서는 운동이 그다지 어렵지 않을 것이라고 믿습니다. 주요 내장 기관을 맛본 후에는 이러한 감각을 적절한 집합 지점으로 보낸 다음 전면 팔괘(별)에서 혼합하고 조화시킵니다.

연습 후에는 취향 선호도가 다소 변경되었음을 알 수 있습니다. 당신의 몸은 필요한 것을 정확하게 요구할 것입니다. 다섯 가지 미각의 변화는 사람이 자신의 진정한 본성을 얻는 과정에서 없어서는 안될 부분입니다. 나는 도교가 다음을 기반으로 한다고 덧붙이고 싶습니다.

좋은 것을 소유하고 만족스러운 가정생활을 즐기는 것과 같은 삶의 기쁨입니다. 식사에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 음양론의 관점에서 음식을 생각하면 고기는 양으로 간주되고 그 밖의 거의 모든 것은 음으로 간주됩니다. 그러나 당신이 채식주의자인 경우 음양의 대응 체계는 이 책에 제시된 체계와 약간 다릅니다. 이미 말했듯이 '오행(五行)을 녹이는' 과정을 통해 미각의 오감의 균형을 이루는 것이 핵심이다.

1. 1. 의자에 앉아 양손을 모으고 혀끝으로 윗입천장을 누릅니다. 당신의 몸이 요소에 해당하는 색상으로 목욕하는 것을 상상해보십시오. 빨간색으로 시작하세요. 그런 다음 노란색, 흰색, 파란색 및 녹색 기운으로 몸을 둘러쌉니다.
2. 2. 눈으로 미소짓기(원한다면 앞선, 중간선, 뒷선을 따라 '내면의 미소' 운동을 할 수도 있습니다).
3. 3. 전면에 "팔구아" 또는 "원 안의 별"을 만듭니다.
4. 4. 신장의 소리에 귀를 기울이거나 단순히 신장에 주의를 집중하십시오.
5. 5. 신장에서 짠맛을 느낀다. 소금이나 짠맛을 생각해보세요. 이 느낌을 신장에 투영하세요.
6. 6. 짠맛을 신장의 "집합 지점"으로 보냅니다.
7. 7. 혀와 마음 사이의 연결을 느껴보세요. 쓴맛을 느껴보세요. 쓴 과일이나 음료를 상상하고 그 맛을 마음으로 느껴보세요.
8. 8. 쓴맛을 마음의 집합소까지 보낸다.
9. 9. 심장과 신장의 집합점에서 쓴맛과 짠맛을 동시에 앞쪽 팔괘(별)로 보냅니다.
10. 10. 눈과 간의 연결을 느껴보세요. 예를 들어 절인 오이의 신맛을 상상해 보세요. 간에서도 비슷한 느낌을 느껴보세요.
11. 11. 신맛이 간의 집합점으로 향하게 한다.
12. 12. 숨을 들이쉬고 내쉴 때 코와 폐가 연결되는 것을 느껴보세요. 매운 맛이 나는 고추를 상상해 보세요. 폐에서 매운 맛을 느껴보세요.
13. 13. 매운 맛을 폐의 집합점으로 향하게 합니다.
14. 14. 간과 폐의 집합지점에서 신맛과 매운맛을 동시에 원 안의 앞쪽 팔괘 또는 별쪽으로 향하게 합니다.
15. 15. 입과 비장의 연결을 느껴보세요. 입과 입술의 달콤한 맛을 상상해보십시오. 설탕이나 달콤한 사탕을 생각해 보세요. 비장의 단맛을 느껴보세요.
16. 16. 달콤한 감각을 비장에서 앞쪽 팔괘로 전달합니다.
17. 17. 앞쪽의 "bagua"또는 "star"에 미각 감각을 섞습니다. 당신이 익히 알고 있는 여러 가지 요리의 맛을 상상해 보십시오. 상상 속 음식의 맛이 동일해질 때까지 혼합된 맛 감각에 집중하세요. 맛은 중성적이고 무해해야 합니다.
18. 18. 뒷면 "bagua"( "별")의 이미지를 만듭니다.
19. 19. 앞면과 뒷면의 혼합된 맛 감각을 아래쪽 탄 티엔의 '가마솥'에 나선형으로 연결합니다.
20. 20. 왼쪽과 오른쪽의 "팔괘"에서 나선형 에너지를 생성하여 "가마솥"으로 전달합니다.
21. 21. 위쪽 및 아래쪽 팔괘에서 나선형 에너지를 생성하여 "가마솥"으로 전달합니다.
22. 22. '진주'를 만들기 위해 에너지를 집중하라. "진주"가 어떻게 모든 부정적인 감정을 긍정적인 감정으로 바꾸는지 상상해 보세요.
23. 23. "진주"를 "소우주 궤도"로 보냅니다. 여러 번 돌리십시오. 눈을 "회전"하여 "진주"의 움직임을 돕습니다.
24. 24. "진주"를 "가마솥"에 다시 넣고 배꼽 부위에 에너지를 축적하십시오.