Anita Lutsenko, experte du programme «Tout ira bien», aime beaucoup le yoga. Elle dit que le yoga favorise non seulement la relaxation et la perte de poids, mais révèle é ...
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Le mercredi, en règle générale, est extrêmement actif, il est donc important ce jour-là de concentrer vos pensées et vos forces et de répartir correctement la charge tout ...
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Le premier jour de la semaine, la charge de travail habituelle semble doublement lourde, c'est pourquoi le mardi, les exercices visent à détendre les muscles du dos et à ...
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Jeudi, vous réalisez que la majeure partie de la semaine de travail est passée, vous devez donc soulager la fatigue, organiser vos pensées dans votre tête et réfléchir ca ...
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Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous entendez le mot méditation ? Très probablement, vous vous souviendrez de personnes en position du lotus, les yeux fermés, ...
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De nombreuses filles et femmes cherchant à perdre du poids choisissent le yoga comme moyen sûr et fiable d'obtenir le résultat souhaité. Cependant, afin d'atteindre vos o ...
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Le début de la semaine peut être un obstacle difficile à la productivité et à l’énergie. Cependant, un bon exercice de yoga peut aider à rétablir l’équilibre, à soulager ...
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Aujourd’hui, le yoga n’est pas seulement une pratique spirituelle, mais aussi une forme de remise en forme incroyablement populaire. Le débat sur la possibilité de perdre ...
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Dasha Astafieva, célèbre mannequin et chanteuse, ne cesse d'étonner ses fans par ses talents et ses compétences. Elle a récemment montré sa flexibilité en publiant sur le ...
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Titre : Yoga pour débutants : master class Retrouver l'harmonie intérieure, soulager le stress, améliorer sa santé physique, tout cela peut être réalisé avec l'aide du yo ...
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