A especialista do programa “Everything Will Be Good” Anita Lutsenko adora ioga. Ela afirma que o yoga não só promove relaxamento e perda de peso, mas também revela o pote ...
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A quarta-feira, via de regra, é extremamente ativa, por isso neste dia é importante concentrar os pensamentos e as forças, e distribuir corretamente a carga ao longo do d ...
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No primeiro dia da semana, a carga habitual de trabalho parece duplamente pesada, por isso na terça-feira os exercícios visam relaxar os músculos das costas e aliviar o s ...
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Na quinta-feira você percebe que a maior parte da semana de trabalho já passou, então você precisa aliviar o cansaço, organizar os pensamentos na cabeça e pensar com calm ...
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O que vem à mente quando você ouve a palavra meditação? Muito provavelmente, você se lembrará de pessoas em posição de lótus com os olhos fechados, bem como de uma dúzia ...
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Muitas meninas e mulheres que buscam perder peso escolhem a ioga como uma forma segura e confiável de alcançar o resultado desejado. Porém, para atingir seus objetivos de ...
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O início da semana pode ser um obstáculo difícil para a produtividade e a energia. No entanto, o exercício de ioga certo pode ajudar a restaurar o equilíbrio, aliviar o e ...
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Yoga hoje não é apenas uma prática espiritual, mas também uma forma incrivelmente popular de preparo físico. O debate sobre se é possível perder peso fazendo ioga diminui ...
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Dasha Astafieva, famosa modelo e cantora, nunca para de surpreender seus fãs com seus talentos e habilidades. Recentemente, ela mostrou sua flexibilidade postando fotos s ...
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Título: Yoga para iniciantes: master class Encontrar a harmonia interior, aliviar o estresse, melhorar a saúde física - tudo isso pode ser alcançado com a ajuda do yoga. ...
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