”Kaikki tulee hyvin” -ohjelman asiantuntija Anita Lutsenko rakastaa joogaa kovasti. Hän sanoo, että jooga ei ainoastaan edistä rentoutumista ja painonpudotusta, vaan pa ...
Lue lisää
Keskiviikko on pääsääntöisesti erittäin aktiivinen, joten tänä päivänä on tärkeää keskittää ajatuksesi ja voimasi sekä jakaa kuorma oikein koko päivän ajan. Istu tyynyl ...
Lue lisää
Viikon ensimmäisenä päivänä tavallinen työtaakka tuntuu tuplasti raskaalta, joten tiistaina harjoitusten tavoitteena on rentouttaa selkälihakset ja lievittää henkistä str ...
Lue lisää
Torstaina tajuat, että suurin osa työviikosta on kulunut, joten sinun täytyy lievittää väsymystä, järjestää ajatukset päässäsi ja pohtia rauhallisesti kaikkia asioita, jo ...
Lue lisää
Mitä tulee mieleen, kun kuulet sanan meditaatio? Todennäköisesti muistat ihmiset lootusasennossa silmät kiinni, sekä tusina tähteä, jotka jatkuvasti toistavat, että säänn ...
Lue lisää
Monet painonpudotusta etsivät tytöt ja naiset valitsevat joogan turvalliseksi ja luotettavaksi tavaksi saavuttaa haluttu tulos. Kuitenkin saavuttaaksesi tavoitteesi nopea ...
Lue lisää
Alkuviikko voi olla vaikea este tuottavuudelle ja energialle. Oikea joogaharjoitus voi kuitenkin auttaa palauttamaan tasapainon, lievittämään stressiä ja antamaan sinulle ...
Lue lisää
Jooga ei ole nykyään vain henkinen harjoitus, vaan myös uskomattoman suosittu kuntoilumuoto. Keskustelu siitä, onko joogalla mahdollista laihtua, joko laantuu tai syttyy ...
Lue lisää
Dasha Astafieva, kuuluisa malli ja laulaja, ei lakkaa hämmästyttämästä fanejaan kykyillään ja taidoillaan. Hän osoitti äskettäin joustavuuttaan julkaisemalla sosiaalisess ...
Lue lisää
Otsikko: Jooga aloittelijoille: mestarikurssi Sisäisen harmonian löytäminen, stressin vapautuminen, fyysisen terveyden parantaminen - kaikki tämä voidaan saavuttaa joogan ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish