Lauantai on lepopäivä ja mahdollisuus tehdä suosikkiasioitasi. Mikset aloittaisi aamuasi yksinkertaisella harjoituksella, joka auttaa sinua heräämään ja viettämään päivän ...
Lue lisää
Selkäkipu voi heikentää merkittävästi ihmisen elämänlaatua ja rajoittaa hänen toimintakykyään. Se voi johtua useista syistä, kuten huonosta asennosta, lihasten rasitukses ...
Lue lisää
Monet ihmiset aloittavat joogan eri syistä: jotkut etsivät elämän tarkoitusta, jotkut haluavat oppia rentoutumaan nykyaikaisen elämän nopeassa tahdissa ja jotkut haluavat ...
Lue lisää
Voidakseen näyttää tuoreelta ja nuorelta valtava määrä naisia turvautuu kehittyneimpiin tekniikoihin ja käytäntöihin, joista useimmat ovat suoraan sanottuna haitallisia ...
Lue lisää
Jooga on loistava tapa löytää harmonia kehon ja sielun välillä. Loppujen lopuksi jatkuvalla harjoittelulla saat kauniin ja vahvan kehon lisäksi laajennetun tietoisuuden j ...
Lue lisää
Tunnetko usein kipua niskassasi kiireisen päivän tai pitkän tietokoneen ääressä istumisen jälkeen? Tämä on yleinen ongelma, jota monet ihmiset kohtaavat huonon asennon, i ...
Lue lisää
Monet meistä haaveilevat ihon nuoruuden ja kauneuden säilyttämisestä monien vuosien ajan. Emme kuitenkaan usein halua turvautua kalliisiin kosmeettisiin toimenpiteisiin, ...
Lue lisää
Jooga selluliittia vastaan: tehokkaimmat asanat Selluliitti on ongelma, jota yhä useammat naiset kohtaavat joka vuosi. On jo todistettu, ettei sillä ole mitään tekemistä ...
Lue lisää
Christy Turlington ei ole vain kuuluisa malli, vaan myös nainen, joka löysi harmonian itsensä kanssa joogan ansiosta. Hänen erinomainen kestävyytensä ja rohkeutensa herät ...
Lue lisää
Jooga painonpudotukseen on tulossa yhä suositummaksi kuntoilutrendiksi. Tytöt haluavat yhdistää sisäisen kehityksen, itsetuntemuksen ja kehon harjoittelun. Ja jooga on pa ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish