Şənbə istirahət günü və sevdiyiniz işləri görmək imkanıdır. Nə üçün səhərinizi oyanmağa və günü yaxşı əhval-ruhiyyədə keçirməyə kömək edəcək sadə məşqlə başlamayasınız? B ...
Daha çox oxu
Bel ağrısı bir insanın həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə və bir insanın imkanlarını məhdudlaşdıra bilər. Bu, müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, məsələn, ...
Daha çox oxu
Bir çox insanlar müxtəlif səbəblərdən yoqa ilə məşğul olmağa başlayır: bəziləri həyatın mənasını axtarır, bəziləri müasir həyatın sürətli tempində istirahət etməyi öyrənm ...
Daha çox oxu
Təravətli və gənc görünmək üçün çox sayda qadın ən mürəkkəb üsullara və təcrübələrə müraciət edir, əksəriyyəti açıq şəkildə bədənə zərər verir. Mütəxəssislər, zahiri gözə ...
Daha çox oxu
Yoqa bədən və ruh arasında harmoniya tapmaq üçün əla bir yoldur. Axı, daimi məşqlə, gözəl və güclü bədənə əlavə olaraq, genişlənmiş şüur və içərinizdə tam harmoniya əld ...
Daha çox oxu
Gərgin bir iş günündən və ya uzun müddət kompüterdə oturduqdan sonra tez-tez boynunuzda ağrı hiss edirsiniz? Bu, bir çox insanın pis duruş, oturaq həyat tərzi və gündəlik ...
Daha çox oxu
Bir çoxumuz uzun illər dərimizin gəncliyini və gözəlliyini qorumaq arzusundayıq. Bununla belə, biz tez-tez üzümüzü təravətli və gənc saxlamaq üçün bahalı kosmetik prosedu ...
Daha çox oxu
Selülitə qarşı yoqa: ən təsirli asanas Selülit hər il daha çox qadının qarşılaşdığı problemdir. Artıq sübut olunub ki, bunun bədən çəkisi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, daha ...
Daha çox oxu
Kristi Turlinqton təkcə məşhur model deyil, həm də yoqa sayəsində özü ilə harmoniya tapan qadındır. Onun mükəmməl dözümlülüyü və mətanəti heyranlıq yaratmaya bilməz və on ...
Daha çox oxu
Arıqlamaq üçün yoga getdikcə daha populyar bir fitness trendinə çevrilir. Qızlar daxili inkişafı, özünü tanıma və bədən tərbiyəsini birləşdirmək istəyirlər. Yoqa isə bu ü ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish