A szombat a pihenés napja, és lehetőség van a kedvenc dolgaid elvégzésére. Miért ne kezdhetné reggelét egy egyszerű gyakorlattal, amely segít felébredni és jó hangulatban ...
Olvass tovább
A hátfájás jelentősen ronthatja az egyén életminőségét és korlátozhatja a képességeit. Különféle okok miatt fordulhat elő, például rossz testtartás, izomfeszülés, sérülés ...
Olvass tovább
Sokan különféle okok miatt kezdenek jógázni: van, aki az élet értelmét keresi, van, aki meg akarja tanulni a lazítást a modern élet gyors ütemében, és van, aki az alakján ...
Olvass tovább
Annak érdekében, hogy frissnek és fiatalnak nézzen ki, rengeteg nő folyamodik a legkifinomultabb technikákhoz és gyakorlatokhoz, amelyek többsége őszintén káros a szervez ...
Olvass tovább
A jóga nagyszerű módja annak, hogy megtaláljuk a harmóniát test és lélek között. Hiszen állandó gyakorlással a szép és erős test mellett kitágult tudatot és teljes belső ...
Olvass tovább
Gyakran érez fájdalmat a nyakában egy fárasztó nap vagy hosszú számítógép előtti ülés után? Ez egy gyakori probléma, amellyel sokan szembesülnek a rossz testtartás, a moz ...
Olvass tovább
Sokan álmodozunk arról, hogy hosszú éveken át megőrizzük bőrünk fiatalságát és szépségét. Azonban gyakran nem akarunk drága kozmetikai eljárásokhoz, injekciókhoz vagy műt ...
Olvass tovább
Jóga narancsbőr ellen: a leghatékonyabb ászanák A cellulit olyan probléma, amellyel évről évre egyre több nő szembesül. Az már bebizonyosodott, hogy ennek semmi köze a te ...
Olvass tovább
Christy Turlington nemcsak híres modell, hanem olyan nő is, aki a jógának köszönhetően megtalálta a harmóniát önmagával. Kiváló kitartása és lelkiereje csodálatra késztet ...
Olvass tovább
A fogyókúrás jóga egyre népszerűbb fitnesztrend. A lányok a belső fejlődést, az önismeretet és a testedzést szeretnék ötvözni. A jóga pedig a legjobb módja ennek a három ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish