Sábado é dia de descanso e oportunidade de fazer suas coisas favoritas. Por que não começar o dia com um exercício simples que o ajudará a acordar e a passar o dia de bom ...
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Para parecerem frescas e jovens, um grande número de mulheres recorre às técnicas e práticas mais sofisticadas, muitas das quais são francamente prejudiciais ao corpo. Os ...
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Christy Turlington não é apenas uma modelo famosa, mas também uma mulher que encontrou harmonia consigo mesma graças à ioga. Sua excelente resistência e coragem não podem ...
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Yoga para perda de peso está se tornando uma tendência de fitness cada vez mais popular. As meninas querem aliar desenvolvimento interno, autoconhecimento e treino corpor ...
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