Ioga para mulheres

Para parecerem frescas e jovens, um grande número de mulheres recorre às técnicas e práticas mais sofisticadas, muitas das quais são francamente prejudiciais ao corpo. Os especialistas aconselham deixar para trás o preconceito comum de que um corpo exteriormente bonito é um indicador de harmonia interior e saúde. Mulheres “idealmente bonitas” muitas vezes sofrem de doenças ginecológicas, distúrbios do sistema cardiovascular e do trato gastrointestinal.

O Yoga vem em auxílio de quem tem sede de beleza e harmonia, tanto externa quanto interna. Uma mulher praticando ioga pode ser facilmente distinguida da massa cinzenta de pessoas cansadas e desanimadas. Ela tem um corpo lindo e tonificado, cabelos lindos e grossos, seu rosto não apresenta vestígios de rugas e preocupações, seus olhos literalmente brilham. Uma mulher que pratica ioga regularmente é verdadeiramente linda!

O principal segredo do esplendor e da juventude dos praticantes de ioga está na realização de asanas, exercícios especiais e no domínio de pranayamas, técnicas especiais de respiração. Essas técnicas fortalecem perfeitamente os músculos, contribuem para o desenvolvimento da respiração adequada, a normalização do metabolismo e o surgimento da capacidade de massagear os próprios órgãos internos. Mas o principal que o yoga traz consigo é a limpeza completa não só do corpo, mas também da consciência humana, uma limpeza que dá harmonia consigo mesmo.

As aulas de ioga são muito importantes principalmente para as mulheres, pois abrem um dos caminhos mais seguros para alcançar a graça e encontrar a beleza. A renovação completa do corpo se manifesta não apenas na aparência magnífica dos praticantes, mas também no fato de que mesmo na velhice as mulheres continuam capazes de conceber um filho. O que podemos dizer sobre os casos amplamente conhecidos de longevidade e não envelhecimento de pessoas que praticam ioga seriamente.

Todos estão convidados para aulas no centro de ioga em Moscou. Tomar uma decisão! O Yoga Club foi criado para tornar sua vida melhor.