Yoga para mujeres

Para lucir frescas y jóvenes, un gran número de mujeres recurren a las técnicas y prácticas más sofisticadas, la mayoría de las cuales son francamente dañinas para el cuerpo. Los expertos aconsejan dejar atrás el prejuicio común de que un cuerpo aparentemente bello es un indicador de armonía y salud interior. Las mujeres "idealmente bellas" suelen sufrir dolencias ginecológicas, trastornos del sistema cardiovascular y del tracto gastrointestinal.

El yoga viene en ayuda de quienes tienen sed de belleza y armonía, tanto externa como interna. Una mujer que practica yoga se distingue fácilmente de la masa gris de gente cansada y abatida. Tiene un cuerpo muy tonificado, un cabello hermoso y espeso, su rostro no tiene rastros de arrugas ni preocupaciones, sus ojos literalmente brillan. ¡Una mujer que practica yoga habitualmente es realmente hermosa!

El principal secreto del esplendor y la juventud de los practicantes de yoga radica en realizar asanas, ejercicios especiales y dominar pranayamas, técnicas especiales de respiración. Estas técnicas fortalecen perfectamente los músculos, contribuyen al desarrollo de una respiración adecuada, a la normalización del metabolismo y al surgimiento de la capacidad de masajear los propios órganos internos. Pero lo principal que trae consigo el yoga es la limpieza completa no solo del cuerpo, sino también de la conciencia humana, una limpieza que da armonía con uno mismo.

Las clases de yoga son muy importantes especialmente para las mujeres, porque abren uno de los caminos más seguros para alcanzar la gracia y encontrar la belleza. La renovación completa del cuerpo se manifiesta no sólo en la magnífica apariencia de los practicantes, sino también en el hecho de que incluso en la vejez las mujeres siguen siendo capaces de concebir un hijo. ¿Qué podemos decir de los casos ampliamente conocidos de longevidad y no envejecimiento de personas que practican yoga seriamente?

Todos están invitados a clases en el centro de yoga de Moscú. ¡Toma una decision! Yoga Club fue creado para mejorar tu vida.