Lørdag er en hviledag og mulighed for at lave dine yndlingsting. Hvorfor ikke starte din morgen med en simpel øvelse, der hjælper dig med at vågne op og tilbringe dagen i ...
Læs mereRygsmerter kan betydeligt forringe en persons livskvalitet og begrænse en persons evner. Det kan opstå af forskellige årsager, såsom dårlig kropsholdning, muskelspændinge ...
Læs mereMange mennesker begynder at dyrke yoga af forskellige årsager: Nogle leder efter meningen med livet, nogle vil lære at slappe af i det moderne livs hurtige tempo, og nogl ...
Læs mereFor at se frisk og ung ud, tyer et stort antal kvinder til de mest sofistikerede teknikker og praksisser, hvoraf de fleste ærlig talt er skadelige for kroppen. Eksperter ...
Læs mereYoga er en fantastisk måde at finde harmoni mellem krop og sjæl. Når alt kommer til alt, med konstant øvelse, udover en smuk og stærk krop, kan du få en udvidet bevidsthe ...
Læs mereFøler du ofte ondt i nakken efter en travl dag eller efter at have siddet længe ved computeren? Dette er et almindeligt problem, som mange mennesker står over for på grun ...
Læs mereMange af os drømmer om at bevare ungdommen og skønheden i vores hud i mange år. Men vi ønsker ofte ikke at ty til dyre kosmetiske procedurer, injektioner eller operatione ...
Læs mereYoga mod cellulite: de mest effektive asanas Cellulite er et problem, som flere og flere kvinder står over for hvert år. Det er allerede bevist, at det ikke har noget med ...
Læs mereChristy Turlington er ikke kun en berømt model, men også en kvinde, der fandt harmoni med sig selv takket være yoga. Hendes fremragende udholdenhed og styrke kan ikke and ...
Læs mereYoga til vægttab bliver en stadig mere populær fitnesstrend. Piger vil gerne kombinere intern udvikling, selverkendelse og kropstræning. Og yoga er den bedste måde at kom ...
Læs mere