For at begynde denne øvelse skal du gentage de ti punkter i Yin-Yang-vandmøllerotationsøvelsen, du lærte i sidste uge. Det nye materiale begynder således fra 11. pkt. ...
Læs mere
Gamle taoistiske tekster indeholder mange smukke tilnavne og poetiske sammenligninger, ved hjælp af hvilke de seksuelle spørgsmål om intern alkymi beskrives. Således kald ...
Læs mere
Det næste trin i rodøvelsen involverer ankler og knæ. Selve øvelsen er ikke svær, som de fleste taoistiske praksisser. Men når man udfører en øvelse, sker der mere, end m ...
Læs mere
Taoistisk yoga søger at etablere en balance mellem Fader-Yang-energien (himmelsk energi) og Mother-Yin-energien (jordenergien) i den menneskelige krop (menneskelig energi ...
Læs mere
Lad os begynde at studere den anden type firdobbelt vejrtrækning. I dag vil vi "pakke", fængsle qi'en i det "seksuelle palads" ("sperm/ovariepalads"), korsbenet og lårene ...
Læs mere
Jeg anser "stjernen i en cirkel" for at være et godt symbol for praksis med "smeltning". Det er også meget nemmere at visualisere end bagua-symbolet. Bare forestil dig en ...
Læs mere
"Smelting the Five Elements" refererer til de taoistiske "tredje skat"-øvelser, samlet kaldet "indre alkymi." I de resterende uger af undervisningen vil jeg lære dig hemm ...
Læs mere
Det andet formål med øvelsen "roterende yin-yang vandmøllen" er at forynge kroppen. Imaginære børn symboliserer renhed, ungdom og foryngelse af seksuel energi (jing qi). ...
Læs mere
Jo dybere du dykker ned i mysterierne bag taoistisk seksuel kung fu, jo oftere bliver du nødt til at skabe visuelle billeder. Du stødte først på dette problem i sidste ug ...
Læs mere
"Root" praksis hjælper med at etablere en energisk forbindelse med jorden. Dette er den anden taoistiske hemmelighed, som tidligere næsten aldrig blev nævnt i manualer ud ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech