For å begynne denne øvelsen, gjenta de ti punktene i Yin-Yang Water Mill Rotation-øvelsen du lærte forrige uke. Dermed starter det nye materialet fra 11. punkt. 1. Se ...
Les mer
Gamle taoistiske tekster inneholder mange vakre epitet og poetiske sammenligninger ved hjelp av hvilke seksuelle spørsmål om intern alkymi beskrives. Derfor kalte taoiste ...
Les mer
Det neste trinnet i rotøvelsen involverer anklene og knærne. Øvelsen i seg selv er ikke vanskelig, som de fleste taoistiske praksiser. Men når du utfører en øvelse, skjer ...
Les mer
Taoistisk yoga søker å etablere en balanse mellom Fader-Yang-energien (himmelsk energi) og Mother-Yin-energien (jordenergien) i menneskekroppen (menneskelig energi). Diss ...
Les mer
La oss begynne å studere den andre typen firedobbel pust. I dag skal vi "pakke", fengsle qi i det "seksuelle palasset" ("sperm/ovariepalasset"), korsbenet og lårene. H ...
Les mer
Jeg anser "stjernen i en sirkel" for å være et godt symbol for praksisen med "smelting". Det er også mye lettere å visualisere enn bagua-symbolet. Bare forestill deg en l ...
Les mer
«Smelting the Five Elements» refererer til de taoistiske «tredje skatten»-øvelsene, samlet kalt «indre alkymi». I de resterende ukene av undervisningen vil jeg lære deg h ...
Les mer
Det andre formålet med "roterende yin-yang vannmølle"-øvelsen er å forynge kroppen. Imaginære barn symboliserer renhet, ungdom og foryngelse av seksuell energi (jing qi). ...
Les mer
Jo dypere du går inn i mysteriene til taoistisk seksuell kung fu, jo oftere må du lage visuelle bilder. Du møtte dette problemet for første gang forrige uke og tidligere ...
Les mer
"Root" praksis hjelper til med å etablere en energisk forbindelse med jorden. Dette er den andre taoistiske hemmeligheten, som tidligere nesten aldri ble nevnt i håndbøke ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish