Smelting av de fem elementene (del 1)

«Smelting the Five Elements» refererer til de taoistiske «tredje skatten»-øvelsene, samlet kalt «indre alkymi». I de resterende ukene av undervisningen vil jeg lære deg hemmelighetene til denne praksisen.

I utgangspunktet er øvelsen assosiert med akkumulering av energi i kroppen i form av de fem elementene. De fem elementene akkumuleres ved de tilsvarende "samlingspunktene" og blandes deretter i en slags energisamler i den nedre tan-tian-regionen. Gjennom hele beskrivelsen vil jeg referere til dette senteret som "gryten."

Denne uken lærer du hvordan du lager lignende energisamlere inne i kroppen. Det er to former for betegnelsen deres. Den første, kjent som "bagua" (pakua), er et tradisjonelt taoistisk symbol som indikerer stedet hvor energi samles og lagres i prosessen med "smelting". Det er en åttekant med tre nivåer og symbolet på tai chi (den uoppløselige enheten til yin-yang) i sentrum. De fleste av dere er kjent med dette tegnet. I den klassiske versjonen består den av åtte trigram av I Ching (Endringenes bok), og danner et slags energinettverk rundt symbolet på tai chi (den store grensen).

Noen av dere vil finne det vanskelig å skape et så komplekst mentalt bilde. Så jeg vil introdusere deg for en enklere form som representerer to trekanter som krysser hverandre for å danne en seksspiss stjerne. Dette symbolet er også kjent for mange, selv om det tilhører en annen tradisjon. Boken inneholder en tegning lånt fra en autentisk taoistisk kilde. Når vi refererer til denne symbolikken, vil vi referere til den som en "stjerne i en sirkel" eller ganske enkelt "stjerne".
Både "bagua" og "stjerne i en sirkel" tjener samme formål å samle, øke tettheten, rense, transformere og lagre energi som kommer fra indre og ytre organer, kjertler og sanser. Den første formelen for "smelte"-prosessen innebærer dannelsen av to "bagua" eller stjerner i kroppen. Baguaen eller stjernen er mentalt forestilt som en slags kule med en diameter på 7,5 cm. Som allerede nevnt, må du lage to slike sentre. Den første fremre er inne i kroppen bak navlen, den andre bakre er foran ryggraden, ved ming-men-punktet ("livets port").

Energien spiralerer deretter fra forsiden og baksiden av "bagua" (eller stjerne) inn i den sentrale "gryten", hvor en "perle" skapes, som er en konsentrert klump av vital energi (qi). Taoister kaller det «den indre pillen».

For en bedre forståelse for leserne av den tekniske siden av prosessen, la meg dvele ved noen teoretiske aspekter. Dan-tian kan oversettes som "eliksir" eller "cinnobermarker." Det nedre området av tan tien er assosiert med ovnen for å "smelte" den "indre pillen". Hvis du varmer dette området ved hjelp av belgpusting, kalles prosessen "oppvarming av ovnen." En øvelse med samme navn aktiverer det nedre "cinnoberfeltet" og er det første trinnet i prosessen med intern alkymi.

På neste trinn blir medisinen "produsert" - "perlen". Den tilberedes innenfor det nedre "cinnoberfeltet" og er kjent som den "indre pillen". Under alle påfølgende klasser vil vi vokse og styrke denne "perlen".
Å lage en "indre pille" har ingen analoger i vestlig medisin, siden medisinen tilberedes ikke bare hvor som helst, men inne i menneskekroppen. Jeg kan tilby den grundige leseren min egen tolkning av denne prosessen.
Du kan bli overrasket over å høre at to nervesystemer eksisterer side om side i menneskekroppen. Den første du kjenner er sentralnervesystemet. Det andre kalles det abdominale nervesystemet, som ofte omtales som "tarmhjernen". Begge systemene utviklet seg under embryonal utvikling.

Plexus av nerveender, kjent som nevralkammen, deler seg i to grener. Fra en nerveprosess ble sentralnervesystemet dannet, og det andre under embryonal utvikling ble omdannet til det abdominale nervesystemet. Senere ble begge nervesystemene koblet sammen gjennom vagusnerven, som er direkte forbundet med alle større organer.

Det abdominale nervesystemet, det vil si "tarmhjernen", er lokalisert i vevsmembranene ved siden av spiserøret, magesekken, tykktarmen og tynntarmen. Det er kjent at "tarmhjernen" påvirkes av sentralnervesystemet. Det mest typiske eksemplet på en slik påvirkning er fordøyelsesbesvær i traumatiske situasjoner. I sin tur påvirker "tarmhjernen" sentralnervesystemet (hjernen selv). For eksempel, når det er smerter i magen, opplever en person følelsesmessig ubehag.

Selv om vi arrogant tror at vi kan kontrollere aktiviteten til hjernen vår (som egentlig er hoveddelen av sentralnervesystemet), faller det aldri noen inn å kontrollere aktiviteten til «tarmhjernen». Ovennevnte har imidlertid ingenting med taoister å gjøre. I følge gamle kilder visste de alltid hvordan de skulle "utdanne" det abdominale nervesystemet. Basert på dette kan vi si at taoistene identifiserte et annet område av medisinsk forskning. "Perlen" eller "indre pillen" er den første medisinen som ble opprettet i området av det nedre "cinnoberfeltet", som vi kalte "gryten", det vil si stedet der medisinen "tilberedes". På mer avanserte nivåer av intern alkymi tilberedes en annen type "eliksir", nemlig "helbredende damp".

Menneskekroppen har evnen til å produsere helbredende eliksirer som forlenger livet. På en gang var denne taoistiske hemmeligheten kjent som "hemmeligheten til den gyldne blomst." I det 21. århundre Vestlig medisin vil utvilsomt ta i bruk dette middelet. Når det gjelder taoistene, har de visst om det i tusenvis av år.

Før jeg begynner på de praktiske instruksjonene, vil jeg gjerne lære deg hvordan du lager mentale bilder av "bagua" og "stjerner i en sirkel." "Bagua"-symbolet må "tegnes" mentalt. Som allerede nevnt er skiltet en åttekant med tre
nivåer og tai chi-symbolet i midten. Start fra det ytre nivået. Det spiller ingen rolle hvilken kant som kommer først. Personlig foretrekker jeg å starte på venstre side, og det er den rekkefølgen jeg trekker i tankene. Du er imidlertid ikke forpliktet til å følge mitt eksempel. Det er svært sannsynlig at noen av dere vil være i stand til å mentalt gjenskape hele symbolet på et øyeblikk. Vel, jeg blir glad på deres vegne.

Så la oss starte med venstre side. Husk at hele symbolet må være 7,5 cm i diameter. Til venstre for navlen, tegn mentalt en vertikal linje 2,5 cm lang. Koble den til en andre som går opp i en vinkel på 45°. Tegn den øvre kanten, deretter en tredje linje som går ned og til høyre fra den, også i en 45° vinkel. Dette etterfølges av en vertikal linje osv. inntil den ytre konturen av åttekanten er dannet. På samme måte "tegn" to indre konturer.

På neste trinn av visualisering deler du konturene med åtte linjer som går fra skjæringspunktene til konturlinjene til midten av baguaen. I midten, se for deg Tai Chi-symbolet. Dermed har du utpekt et energinettverk eller taoistisk samler for energilagring.
Jeg lærte først om taoistiske assosiasjoner til den sekstakkede stjernen fra Chi Sus bok The Chinese Art of Kai-Men, som sier at dette er symbolet som en moderne taoist bør bære. Her er hva forfatteren av boken skriver om symbolet: «Skjærende trekanter legemliggjør yin og yang til alle fenomener i universet (i sirkelen). De seks strålene symboliserer de fem elementene og åndelig eller mikrokosmisk energi. Skiltet viser retningen til denne strømmen fra himmel til jord og omvendt. Symbolet i seg selv representerer alt som eksisterer i universet og utenfor det - jord og himmel, natur og menneskehet, det vil si alle fenomener, kjente og ukjente. Alt i et". Ifølge ham symboliserer sirkelen Tao.